হোম / world / ইউরোপ / সুইডেন / এক গ্লাস রেড ওয়াইন

এক গ্লাস রেড ওয়াইন

এক গ্লাস রেড ওয়াইন
লগ করেছেন @hokkaido | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 120g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 102 kcal
5% DV
মোট ফ্যাট 0.0g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট 3.1g
1% DV
শর্করা0.7g
প্রোটিন 0.1g
0% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন0.1g

সম্পর্কে

রেড ওয়াইনের ছোট একটি সার্ভিং, যা মূলত অ্যালকোহল থেকে ক্যালোরি দেয়। এতে কার্বোহাইড্রেট কম, আর প্রোটিন ও ফ্যাট প্রায় নেই বললেই চলে।

উপকরণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন6.7mg1%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg1%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.0mg3%
নায়াসিন (বি৩)0.3mg2%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.1mg1%
ভিটামিন বি৬0.1mg4%
ফোলেট (বি৯)1.2mcg0%
ভিটামিন কে0.5mcg0%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম10.0mg1%
কপার12.0mcg1%
আয়রন0.6mg3%
ম্যাগনেসিয়াম14.0mg3%
ফসফরাস24.0mg3%
পটাসিয়াম152.0mg3%
সেলেনিয়াম0.2mcg0%
সোডিয়াম6.0mg0%
জিঙ্ক0.2mg2%

এক গ্লাস রেড ওয়াইন

ভূমিকা


এক গ্লাস রেড ওয়াইনের জন্য কোনো বাড়তি অলংকরণের প্রয়োজন নেই; এর শৃঙ্খলা নিহিত সংযমে। সঠিক তাপমাত্রায় পরিবেশন করলে এটি ফলের স্বাদ, গঠন এবং ফিনিশকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে। এটি কোনো মিশ্রণ নয়, বরং একটি সচেতন ঢালা, যা ওয়াইনকে তার স্বরূপেই সম্মান জানায়।

রেসিপির মূল তথ্য


  • ডিশের ধরন: পানীয়

  • রন্ধনশৈলী বা উৎস: সার্বজনীন

  • কোর্সের ধরন: অ্যাপেরিটিফ বা সঙ্গী হিসেবে

  • পরিমাণ: 1 গ্লাস

  • প্রতি পরিবেশন: 120 g

  • প্রস্তুতির সময়: 2 মিনিট

  • রান্নার সময়: 0 মিনিট

  • মোট সময়: 2 মিনিট

  • কঠিনতা: সহজ


  • সরঞ্জাম


  • 1টি ওয়াইন গ্লাস


  • উপকরণ


    পানীয়


  • 120 g রেড ওয়াইন


  • প্রণালি


  • 1. প্রয়োজন হলে ওয়াইনটি 16°C পর্যন্ত ঠান্ডা করুন। ওয়াইনটি শীতল অনুভূত হওয়া উচিত, ঠান্ডা নয়, এবং এর সুগন্ধ বজায় থাকা উচিত।

  • 2. একটি পরিষ্কার ওয়াইন গ্লাসে 120 g রেড ওয়াইন একটানা স্থির গতিতে ঢালুন, যাতে অযথা নাড়া না লাগে।

  • 3. পরিবেশনের আগে ওয়াইনটি 30 সেকেন্ড বিশ্রাম দিন, যাতে গ্লাসে এর সুগন্ধ সামান্য খুলে যায়।


  • প্লেটিং এবং পরিবেশন


    স্বচ্ছ ওয়াইন গ্লাসে সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন, অল্প পরিমাণে ভরে যাতে সুগন্ধ বজায় থাকে। ওয়াইনের পৃষ্ঠ উজ্জ্বল, কিনারা পরিষ্কার, এবং চরিত্র সংযত ও স্বাভাবিক হওয়া উচিত।

    পেশাদার নোট


    যথেষ্ট বোল-আকৃতির গ্লাস ব্যবহার করুন, যাতে সুগন্ধ ও গঠন ভালোভাবে প্রকাশ পায়। তাপমাত্রা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: খুব ঠান্ডা হলে প্রকাশ কমে যায়, খুব গরম হলে সূক্ষ্মতা ম্লান হয়ে যায়।
    কিটোলো-কার্বভেগাননিরামিষপ্যালিওভূমধ্যসাগরীয়গ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্তWhole30
    App Store থেকে ডাউনলোড করুন