কেচাপ

0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 15g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
শর্করা4.0g
সম্পর্কে
টমেটোভিত্তিক কেচাপ কনডিমেন্টের ছোট একটি পরিবেশন।
ভিটামিন ও খনিজ
ভিটামিন
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| কোলিন | 1.0mg | 0% | |
| ভিটামিন এ | 5.0mcg | 1% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.0mg | 1% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.0mg | 1% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 0.1mg | 1% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.1mg | 1% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.0mg | 1% | |
| ফোলেট (বি৯) | 2.0mcg | 1% | |
| ভিটামিন সি | 1.0mg | 1% | |
| ভিটামিন ই | 0.1mg | 1% | |
| ভিটামিন কে | 1.0mcg | 1% | |
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| ক্যালসিয়াম | 2.0mg | 0% | |
| কপার | 0.0mcg | 0% | |
| আয়রন | 0.1mg | 1% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 1.0mg | 0% | |
| ম্যাঙ্গানিজ | 0.0mg | 0% | |
| ফসফরাস | 2.0mg | 0% | |
| পটাসিয়াম | 60.0mg | 1% | |
| সোডিয়াম | 160.0mg | 7% | |
কেচাপ
ভূমিকা
কেচাপকে যদি নিখুঁতভাবে ব্যবহার করা হয়, তবে এটি শুধু সুবিধাজনক একটি কনডিমেন্ট নয়; বরং মিষ্টতা, অম্লতা এবং মৃদু মসলার একটি নিয়ন্ত্রিত ভারসাম্য। এর সবচেয়ে সহজ রূপে এটি হওয়া উচিত চকচকে, স্বচ্ছ ও সরাসরি স্বাদের, যার শেষ স্বাদ ভারী নয় বরং উজ্জ্বল। এই রেসিপিটি সেই স্বচ্ছতাকে অক্ষুণ্ণ রাখে এবং একে তার সবচেয়ে বিশুদ্ধ অবস্থায় পরিবেশন করে।
রেসিপির মূল তথ্য
পদের ধরন: কনডিমেন্ট
রন্ধনশৈলী বা উৎস: আমেরিকান
কোর্সের ধরন: সঙ্গী পদ
পরিমাণ: 1 পরিবেশন
প্রতি পরিবেশনের পরিমাণ: 15 g
প্রস্তুতির সময়: 2 মিনিট
রান্নার সময়: 0 মিনিট
মোট সময়: 2 মিনিট
কঠিনতার স্তর: সহজ
সরঞ্জাম
ছোট পরিবেশন পাত্র
উপকরণ
কনডিমেন্ট
কেচাপ 15 g
প্রণালী
1. 15 g কেচাপ সঠিকভাবে মেপে একটি ছোট পরিবেশন পাত্রে দিন।
2. চামচের পেছন দিক দিয়ে উপরিভাগ মসৃণ করুন, যাতে কেচাপটি পরিপাটি, সমান স্তরে চকচকে ফিনিশসহ বসে থাকে।
3. সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। পাত্রে কেচাপটি ঘন, উজ্জ্বল এবং পরিষ্কারভাবে সেট হওয়া উচিত।
প্লেটিং ও পরিবেশন
মূল পদের পাশে কেচাপকে সংযত একটি অনুষঙ্গ হিসেবে পরিবেশন করুন, উপরিভাগ মসৃণ এবং পরিমাণ নির্ভুল রাখুন। এটি যেন পরবর্তীতে যোগ করা কিছু না মনে হয়ে, বরং সচেতন ও পরিশীলিত একটি উপস্থাপনা বলে মনে হয়।
পেশাদার নোট
সবচেয়ে সমান টেক্সচার ও উজ্জ্বলতার জন্য কেচাপ হালকা ঠান্ডা ঘরের তাপমাত্রায় ব্যবহার করুন। পরিমাণ নির্ভুল রাখুন; এত ঘন স্বাদের কনডিমেন্টে ভারসাম্য সংযমের ওপর নির্ভর করে।ভেগাননিরামিষগ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্তসুষম