মিনারেল ওয়াটার

লগ করেছেন
@okkai | 1 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 500g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
সম্পর্কে
500 মি.লি. স্থির মিনারেল ওয়াটারের একটি বোতল, যাতে ক্যালোরি, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বা ফাইবার নেই।
ভিটামিন ও খনিজ
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| ক্যালসিয়াম | 32.0mg | 3% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 3.0mg | 1% | |
| পটাসিয়াম | 1.0mg | 0% | |
| সোডিয়াম | 7.0mg | 0% | |
মিনারেল ওয়াটার
মিনারেল ওয়াটার একটি পানযোগ্য পানীয়, যা ঠান্ডা বা ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করা যায়। এটি সাধারণভাবেই সবচেয়ে ভালো উপভোগ করা যায়, অথবা ঠান্ডা পছন্দ হলে বরফসহ।
উপকরণ
মিনারেল ওয়াটার, 500 ml
নির্দেশনা
1. মিনারেল ওয়াটার একটি পরিষ্কার গ্লাস বা বোতলে ঢালুন।
2. ইচ্ছা হলে ঠান্ডা, ঘরের তাপমাত্রায়, বা বরফসহ পরিবেশন করুন।
প্রস্তুতির সময়
0 মিনিট
রান্নার সময়
0 মিনিট
সহায়ক পরামর্শ
সেরা সতেজতার জন্য ভালোভাবে ঠান্ডা করা গ্লাস ব্যবহার করুন। পানির খনিজ স্বাদ যদি বেশি তীব্র লাগে, তবে ঠান্ডা করে পরিবেশন করলে তা আরও আরামদায়ক লাগতে পারে।কিটোলো-কার্বভেগাননিরামিষপ্যালিওভূমধ্যসাগরীয়গ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্তWhole30সুষম