Næringsindhold
Pr. portion på 300 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer8.0g
Flerumættede fedtsyrer3.0g
Mættede fedtsyrer7.0g
Kostfibre5.0g
Stivelse34.0g
Sukkerarter4.0g
Animalsk protein20.0g
Vegetabilsk protein4.0g
Tacos i klassisk stil
Indledning
Disse tacos bygger på tilbageholdenhed: varme majstortillaer, krydret kødfyld og den rene friskhed fra salat og tomat, afsluttet med ost og salsa. Balancen skal være præcis, med nok varme og fugt fra fyldet til at blødgøre tortillaen uden at få den til at falde fra hinanden. Når de samles korrekt, spises de med klarhed, ikke overflod.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Salt håndmad
Køkken eller oprindelse: Mexicansk-inspireret
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 300 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 8 minutter
Samlet tid: 18 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Tung stegepande eller stegeplade
Lille sauterpande
Skærebræt
Kokkekniv
Spatel
Varm serveringstallerken
Ingredienser
Hovedsammensætning
Majstortillaer, 90 g
Krydret kødfyld, 120 g
Salat, fint strimlet, 20 g
Tomat, fint ternet, 20 g
Ost, fintrevet, 20 g
Salsa, 30 g
Fremgangsmåde
1. Varm en stegepande eller stegeplade op ved middel varme. Varm majstortillaerne i 20 til 30 sekunder på hver side, kun indtil de er smidige og let aromatiske. Hold dem varme og bøjelige; de skal kunne bøjes uden at revne.
2. Varm det krydrede kødfyld i en lille sauterpande ved middel varme i 3 til 4 minutter, og rør én eller to gange, indtil det er gennemvarmt og let glinsende. Fyldet skal være fugtigt, samlet og dampende, ikke vådt.
3. Læg tortillaerne på en varm serveringstallerken. Fordel kødfyldet jævnt imellem dem, og hold portionen centreret, så tacoerne bevarer formen.
4. Top med salat, derefter tomat og derefter ost. Afslut med salsa, og fordel den jævnt, så den krydrer uden at oversvømme tortillaen.
5. Fold og servér straks. De færdige tacos skal være varme, afbalancerede og pænt opbyggede, med tortillaen stadig mør og fyldet tydeligt adskilt.
Anretning og servering
Anret tacoerne i en tæt række på en varm tallerken, foldede og let overlappende. Servér straks, så tortillaerne forbliver smidige, og kontrasten mellem varmt fyld og kølig garniture står tydeligt.
Professionelle noter
Varme er afgørende: en kold tortilla vil sprække, mens en overophedet bliver skør.
Hold kødfyldets fugtighed under kontrol; for meget væske vil svække tacoens struktur.
Tilsæt salsa til sidst, så de øverste lag forbliver tydelige, og tortillaen bevarer nok integritet til at kunne spises pænt.