Næringsindhold
Pr. portion på 520 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer31.0g
Flerumættede fedtsyrer11.0g
Mættede fedtsyrer22.0g
Transfedtsyrer0.8g
Kostfibre2.0g
Stivelse53.0g
Sukkerarter19.0g
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein15.0g
Klassisk morgenmadstallerken med pandekager, spejlæg, bacon og breakfast sausage
En sammensat morgenmadstallerken bør være generøs uden at blive tung og velordnet uden at miste varme. Her mødes bløde pandekager, sprød bacon, korrekt stegte spejlæg og brunet breakfast sausage i en ren balance af sødme, salt og fedme. Resultatet er velkendt i formen, men krævende i udførelsen.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Morgenmadstallerken
Køkken eller oprindelse: Amerikansk
Måltidstype: Morgenmad
Udbytte: 1 tallerken
Portionsstørrelse: 520 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Samlet tid: 30 minutter
Sværhedsgrad: Middel
Udstyr
Slip-let-pande, 25 cm
Kraftig pande eller stegeplade, 30 cm
Spatel
Tang
Tallerken til servering
Ingredienser
Pandekager
Pandekager, 180 g
Smør, 10 g
Pandekagesirup, 30 g
Æg
Spejlæg, 100 g
Madolie, 5 g
Salt, 1 g
Sort peber, 0.5 g
Bacon
Bacon, 90 g
Breakfast sausage
Breakfast sausage, 105 g
Fremgangsmåde
1. Læg bacon og breakfast sausage frem ved stuetemperatur i 10 minutter, mens du gør panden klar. Det fremmer en jævn tilberedning og forhindrer, at ydersiden bliver for mørk, før midten er gennemvarm.
2. Varm den kraftige pande eller stegeplade op ved middel varme. Tilsæt bacon, og steg i 6 til 8 minutter, og vend efter behov, indtil fedtet er smeltet fra, og baconen er dybt brunet med sprøde kanter. Flyt til en varm tallerken.
3. Steg breakfast sausage i den samme pande ved middel varme i 8 til 10 minutter, og vend jævnligt, indtil den er ensartet brunet udenpå og fast at røre ved. Midten skal være helt varm, og overfladen godt karamelliseret. Læg den ved siden af baconen.
4. Varm slip-let-panden op ved middel-lav varme, og tilsæt madolien. Slå æggene ud på panden, og steg dem i 3 til 4 minutter, og dryp om nødvendigt let med den varme olie, indtil hviderne er helt stivnede, og blommerne stadig er bløde, men holder formen. Krydr med salt og sort peber.
5. Varm pandekagerne i panden ved lav varme i 1 til 2 minutter, kun til de er gennemvarme og smidige. Tilsæt smørret, og lad det smelte over pandekagerne, så overfladen bliver blank og let beriget.
6. Anret pandekagerne på tallerkenen, stabl dem pænt, og hæld pandekagesiruppen over toppen, så den kun løber let ned ad siderne. Pandekagerne skal stadig være synlige og velordnede, ikke gennemvædede.
Anretning og servering
Læg æggene på den ene side af tallerkenen, med bacon og sausage anrettet i en ren linje ved siden af. Placér pandekagerne modsat, så de søde og salte elementer fremstår tydeligt adskilt ved første blik. Servér straks, mens æggene er bløde, baconen sprød, og pandekagerne varme.
Professionelle noter
Bacon skal have afgivet fedt og ikke blot være opvarmet; teksturen skal være sprød i kanterne og smidig i midten.
Hold æggene klare og møre. Overstegte blommer vil flade tallerkenen ud.
Siruppen skal glasere pandekagerne, ikke drukne dem. Retten er stærkest, når hvert element forbliver tydeligt adskilt.