Im App Store laden
Startseite / world / Europa / Schweden / Makkaroni mit Hot-Dog-Würstchen

Makkaroni mit Hot-Dog-Würstchen

Makkaroni mit Hot-Dog-Würstchen
Erfasst von @ishowspeed | 1 Nutzer mochten dieses Lebensmittel | 0 Nutzer haben dieses Lebensmittel gespeichert

Nährwertangaben

Pro Portion à 320 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 560 kcal
28% DV
Fett gesamt 30.0g
46% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren14.0g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren5.0g
gesättigte Fettsäuren9.0g
Transfettsäuren0.4g
Kohlenhydrate gesamt 53.0g
18% DV
Ballaststoffe3.0g
Stärke47.0g
Zucker3.0g
Protein 18.0g
36% DV
tierisches Eiweiß10.0g
pflanzliches Eiweiß8.0g

Über

Eine moderate Portion Ellenbogenmakkaroni mit in Scheiben geschnittenen Hot-Dog-Würstchen und einer leichten, würzigen Ölschicht. Das Gericht enthält relativ viele raffinierte Kohlenhydrate, Natrium und Fett sowie eine moderate Menge Protein.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin32.0mg6%
Vitamin A18.0mcg2%
Thiamin0.3mg27%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.2mg18%
Niacin3.9mg24%
Pantothensäure0.9mg18%
Vitamin B60.2mg14%
Biotin5.0mcg17%
Folat95.0mcg24%
Vitamin C2.1mg2%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K9.0mcg8%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium42.0mg4%
Kupfer140.0mcg16%
Eisen2.8mg16%
Magnesium28.0mg7%
Phosphor185.0mg26%
Kalium290.0mg6%
Selen26.0mcg47%
Natrium1180.0mg51%
Zink1.9mg17%

Makkaroni mit Hot-Dog-Wurst

Ein einfaches Nudelgericht vom Herd mit in Scheiben geschnittener Hot-Dog-Wurst, leicht gewürzt mit Salz, schwarzem Pfeffer und Paprika. Es ist eine schnelle, herzhafte Mahlzeit, die an eine einfache Wurstpasta erinnert.

Zutaten


  • Makkaroni, 160 g

  • Hot-Dog-Wurst, 100 g

  • Pflanzenöl, 10 g

  • Salz, 3 g

  • Schwarzer Pfeffer, 1 g

  • Paprika, 2 g


    • Gesamt: 276 g

    Zubereitung


  • 1. Einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Makkaroni darin gar kochen.

  • 2. Die Nudeln gut abgießen.

  • 3. Die Hot-Dog-Wurst in mundgerechte Stücke schneiden.

  • 4. Das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  • 5. Die Wurst hinzufügen und leicht anbräunen.

  • 6. Die gekochten Makkaroni, Salz, schwarzen Pfeffer und Paprika hinzufügen.

  • 7. Alles gut vermengen, bis alles gleichmäßig überzogen und durchgewärmt ist.

  • 8. Warm servieren.


    • Vorbereitungs- und Kochzeit


  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten

  • Kochzeit: 15 Minuten


    • Hilfreiche Tipps


  • Die Makkaroni nicht zu lange kochen; sie sollten noch fest genug sein, um gut mit der Wurst zusammenzuhalten.

  • Das Salz vorsichtig dosieren, da Hot-Dog-Wurst in der Regel bereits gewürzt ist.

  • Paprika sorgt für Farbe und ein mildes Aroma, daher sparsam verwenden, wenn ein leichterer Geschmack gewünscht ist.
    • Ausgewogen
    Im App Store laden