Nährwertangaben
Pro Portion à 330 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
einfach ungesättigte Fettsäuren0.3g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.1g
gesättigte Fettsäuren1.0g
Transfettsäuren0.1g
Kohlenhydrate gesamt
10.0g
Stärke1.0g
Zucker9.0g
tierisches Eiweiß25.0g
Über
Laktosefreies Schoko-Milchgetränk mit viel Protein, wenig Fett, moderaten Kohlenhydraten und zugesetztem Calcium.
Schokoladen-Proteinmilch, gekühlt und seidig
Vorbemerkung
Dies ist ein zurückhaltendes Schokoladen-Milchgetränk, das eher auf Klarheit als auf Süße ausgelegt ist. Der Kakao bleibt klar, die Textur ist fein ausgearbeitet, und der Nachhall wird durch ein präzises Gleichgewicht von Salz und Süße angehoben. Es soll sich trinken wie eine komponierte kalte Creme: glatt, leicht am Gaumen und in sich vollständig.
Grundlegendes zum Rezept
Gerichtskategorie: Proteingetränk
Küche oder Herkunft: Zeitgenössisch europäisch
Gangart: Getränk
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 330 g
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Küchengeräte
Digitale Waage
Kleine Rührschüssel
Feiner Schneebesen
Mixer
Feines Sieb
Gekühltes Servierglas, 350 g Fassungsvermögen
Zutaten
Basis
240 g Magermilch
70 g Milcheiweißkonzentrat
12 g Kakaopulver
2 g Stabilisator
2 g Aroma
3 g Süßungsmittel
0.5 g Laktaseenzym
0.5 g Salz
0.0 g Vitamin- und Mineralstoffpremix
Zubereitung
1. Magermilch, Milcheiweißkonzentrat, Kakaopulver, Stabilisator, Aroma, Süßungsmittel, Laktaseenzym und Salz in einem Mixer zusammengeben.
2. 30 bis 45 Sekunden auf hoher Stufe mixen, bis die Mischung vollständig glatt, gleichmäßig braun und frei von sichtbarem Pulver ist. Die Textur sollte glänzend und leicht angedickt wirken.
3. Das Getränk durch ein feines Sieb in eine saubere Schüssel oder einen Krug passieren, um verbleibende Körnigkeit zu entfernen und ein feines Mundgefühl sicherzustellen.
4. 330 g des fertigen Getränks in ein gekühltes Servierglas füllen. Sofort servieren oder bei Bedarf kurz im Kühlschrank bereithalten. Das Getränk sollte kalt, fließfähig und cremig sein, mit einem klaren Schokoladen-Finish und ohne Phasentrennung.
Anrichten und Servieren
In einem gekühlten Glas mit ruhiger Oberfläche und dichter, gleichmäßiger Farbe servieren. Das Getränk sollte schlank und raffiniert wirken, wobei die Schokolade im Vordergrund steht und die Milch den Nachhall abrundet.
Professionelle Hinweise
Sehr kalte Magermilch verwenden, um Frische zu bewahren und die endgültige Textur zu verbessern. Der Stabilisator muss vollständig dispergiert sein; jede Verzögerung beim Mixen macht das Getränk sandig. Das ideale Finish ist glatt, leicht viskos und sauber süß, niemals schwer.