panecillo de trigo
El panecillo de trigo es un bollo de pan suave con 279 calorías por 100 g. Aporta folato (B9) y va bien en hamburguesas y sándwiches.
Acerca de
El panecillo de trigo es un bollo de pan suave y ligeramente dulce, hecho con harina de trigo, que se usa habitualmente para hamburguesas, sándwiches y bocadillos de desayuno. Tiene una miga tierna y un sabor ligero a tostado, y combina bien con rellenos salados y untables.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
279 kcal
14% DV
Grasa total
4.2g
6% DV
Vitamina D0.9g
Vitamina K1.1g
Tiamina (B1)1.3g
Carbohidratos totales
50.6g
17% DV
Folato (B9)2.7g
Vitamina B127.0g
Biotina (B7)40.9g
Proteína
9.2g
18% DV
Proteína vegetal9.2g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 14.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacina (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folato (B9) | 130.0mcg | 33% | |
| Vitamina E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 120.0mg | 12% | |
| Cobre | 120.0mcg | 13% | |
| Hierro | 3.5mg | 19% | |
| Magnesio | 25.0mg | 6% | |
| Fósforo | 90.0mg | 13% | |
| Potasio | 110.0mg | 2% | |
| Selenio | 25.0mcg | 45% | |
| Sodio | 430.0mg | 19% | |
| Zinc | 0.9mg | 8% |
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