kookosõli
Kookosõli on puhas toidurasv 892 kaloriga 100 g kohta. See sobib küpsetamiseks, praadimiseks ja hautamiseks ning lisab rikkalikku maitset.
Teave
Kookosõli on troopiline taimeõli, millel on mahe kookose aroom ja maitse, eriti rafineerimata kujul. Seda kasutatakse sageli hautamiseks, küpsetamiseks, praadimiseks ja vegantoitudes või retseptides või asendajana.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
892 kcal
45% DV
Rasvad kokku
100.0g
100% DV
D-vitamiin82.5g
K-vitamiin6.3g
tiamiin (B1-vitamiin)1.7g
Süsivesikud kokku
0.0g
0% DV
Valk
0.0g
0% DV
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 0.3mg | 0% | |
| E-vitamiin | 0.1mg | 1% | |
| K-vitamiin | 0.6mcg | 1% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| raud | 0.1mg | 0% |
Retseptid koostisosaga kookosõli (6)
Jogurtiparfee marjakompoti ja granolaga
255 kcal
Babybeli taimne juustualternatiivi ketas
60 kcal
Šokolaadiglasuuriga vaniljejäätisebatoon mandlitükkidega
250 kcal
Suhkruga kaetud vääriskiviks lõigatud kummikommid
164 kcal
Ahlgrens Bilar Fruktkombi kommid
438 kcal
Trolli Frutti Original kummikommi
544 kcal