searasv
Searasv on sulatatud searasv praadimiseks ja küpsetamiseks. See annab 902 kcal 100 g kohta ning sisaldab koliini.
Teave
Searasv on sulatatud searasv, millel on rikkalik soolakas maitse ning sile ja kreemjas tekstuur. Seda kasutatakse sageli praadimiseks, hautamiseks ja küpsetamiseks, et lisada roogadele muredust ja sügavamat maitset.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
902 kcal
45% DV
Rasvad kokku
100.0g
100% DV
D-vitamiin39.2g
K-vitamiin45.1g
tiamiin (B1-vitamiin)11.2g
Süsivesikud kokku
0.0g
0% DV
Valk
0.0g
0% DV
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 49.6mg | 9% | |
| D-vitamiin | 2.5mcg | 13% | |
| E-vitamiin | 0.6mg | 4% | |
| K-vitamiin | 0.6mcg | 1% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| seleen | 0.2mcg | 0% | |
| naatrium | 2.0mg | 0% |
Retseptid koostisosaga searasv (2)
Aurutatud char siu bao (3 tk)
420 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
