Etusivu / world / Eurooppa / Viro / Kermainen avokado-pinaattipasta

Kermainen avokado-pinaattipasta

Kermainen avokado-pinaattipasta
Kirjannut @test2 | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 450 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 720 kcal
36% DV
Rasva yhteensä 38.0g
58% DV
Hiilihydraatit yhteensä 78.0g
26% DV
Proteiini 16.0g
32% DV

Tietoa

Kermainen avokado-pinaattipasta yhdistää soseutetun avokadon, kuihdutetun pinaatin ja oliiviöljyn yksinkertaiseksi kastikkeeksi. Lopputulos on raikas mutta täyteläinen pasta, jossa on kevyt yrttinen vivahde ja hyvin ruokaisa maku.

Ainesosat

Kermainen avokado-pinaattipasta

Johdanto


Tämä pasta rakentuu avokadon hienovaraisen täyteläisyyden ja pinaatin puhtaan vihreän syvyyden varaan. Oliiviöljy antaa kastikkeelle sen kiillon ja kuljettaa makua ilman raskautta, kun taas pasta tuo tarvittavan rakenteen ja lämmön. Lopputuloksen tulee olla notkea, eloisa ja hienosti tasapainoinen, ja kastikkeen tulee tarttua pastaan eikä kerääntyä lammikoksi.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Pasta

  • Keittiö tai alkuperä: Contemporary

  • Ateriatyyppi: Pääruoka

  • Annosmäärä: 1 annos

  • Annoskoko: 450 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 12 minuuttia

  • Kokonaisaika: 22 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Keskikokoinen kattila

  • Suuri paistokasari

  • Siivilä

  • Tehosekoitin tai monitoimikone

  • Pihdit


  • Ainekset


    Pasta


  • 120 g kuivapastaa

  • 10 g oliiviöljyä


  • Vihreä kastike


  • 120 g avokadoa, kuorittuna ja kivet poistettuna

  • 80 g pinaattia

  • 20 g oliiviöljyä


  • Valmistus


  • 1. Kuumenna keskikokoisessa kattilassa vesi kiehuvaksi. Lisää pasta ja keitä 8–10 minuuttia tai kunnes se on juuri ja juuri kypsää, mutta keskellä on vielä hieman napakkuutta. Valuta hyvin ja säästä halutessasi pieni määrä keitinvettä kastikkeen ohentamiseen.

  • 2. Sillä aikaa kun pasta kypsyy, laita pinaatti suureen paistokasariin keskilämmölle. Sekoita 1–2 minuuttia, juuri kunnes se on täysin lakastunut ja tummanvihreää. Siirrä heti tehosekoittimeen.

  • 3. Lisää pinaatin joukkoon avokado ja 20 g oliiviöljyä. Soseuta täysin sileäksi ja vaaleanvihreäksi, kaapien reunoja tarvittaessa. Kastikkeen tulee olla paksua, kiiltävää ja tasalaatuista.

  • 4. Palauta valutettu pasta lämpimään paistokasariin. Lisää 10 g oliiviöljyä ja sekoita hetki miedolla lämmöllä 30 sekunnin ajan, jotta pasta peittyy tasaisesti.

  • 5. Lisää avokado-pinaattikastike pastan joukkoon ja sekoita varovasti 1 minuutin ajan miedolla lämmöllä, kunnes pasta peittyy täysin kastikkeeseen ja kastike on lämmennyt kauttaaltaan. Jos kastike on liian paksua, notkista sitä pienellä määrällä talteen otettua keitinvettä. Valmiin pastan tulee olla silkkistä ja tarttua kevyesti jokaiseen suikaleeseen tai muotoon.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Kierrä tai kokoa pasta lämpimään matalaan kulhoon ja levitä kastike tasaisesti pinnalle. Tarjoile heti, kun kastike on vielä kiiltävää ja väri kirkas.

    Ammattilaisvinkit


  • Käytä täysin kypsää avokadoa; raaka hedelmä tekee kastikkeesta sameanrakenteista ja viimeistelystä lattean.

  • Pidä pinaatti vain juuri ja juuri lakastuneena, jotta väri säilyy kirkkaana ja maku puhtaana.

  • Kastike on soseutettava niin sileäksi, että se peittää pastan ilman näkyviä kuituja tai rakeisuutta.
  • Vegetaarinen
    Lataa App Storesta