Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.3g
Polinezasićene masti0.6g
Zasićene masti4.0g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
18.0g
Vlakna3.0g
Škrob13.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini16.0g
Miješani / prerađeni proteini3.0g
Biljni proteini1.0g
O proizvodu
Proteinska pločica prelivena čokoladom s visokim udjelom proteina, umjerenim udjelom ugljikohidrata i umjerenim udjelom masti. Vjerojatno je riječ o Barebells pločici u stilu hrskave karamele, prema vidljivom omotu.
Proteinska pločica s hrskavim karamelom u čokoladnom omotaču
Uvodna napomena
Ova je pločica osmišljena za kontrast: čista baza od mliječnih proteina, suzdržana karamelna jezgra i hrskava unutrašnjost pod pravim čokoladnim omotačem. Rezultat treba pružiti čvrst lom pri zagrizu, a zatim omekšati u žvakavu, blago elastičnu sredinu sa suhom, nježnom hrskavošću. Ovdje je preciznost važna; ravnoteža slatkoće, strukture i premaza određuje konačni karakter.
Osnove recepta
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena slastičarska izrada
Vrsta slijeda: Međuobrok
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 10 minuta
Ukupno vrijeme: 30 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtjevno
Oprema
Mala zdjela za miješanje
Zdjela otporna na toplinu
Mali lončić
Silikonska špatula
Digitalna vaga
Kalup za pločicu ili pravokutni kalup
Papir za pečenje
Mali pladanj
Kutna špatula ili paletni nož
Sastojci
Proteinska baza
18 g mliječnih proteina
6 g hidrolizata kolagena
4 g glicerola
2 g ulja palminih koštica
Karamelno-hrskava sredina
8 g karamele
5 g sojinog crispa
Čokoladni premaz
10 g mliječnog čokoladnog premaza
1 g kakao maslaca
1 g suncokretova ulja
Postupak
1. Mali kalup za pločicu ili uski pravokutni kalup obložite papirom za pečenje. Izvažite i pomiješajte mliječne proteine i hidrolizat kolagena u maloj zdjeli dok se ravnomjerno ne sjedine i bez vidljivih pruga.
2. Zagrijte glicerol i ulje palminih koštica zajedno tek toliko da se masnoća opusti, oko 30 sekundi na vrlo laganoj vatri ili dok ne postane tekuće, ali ne vruće. Dodajte suhim proteinima i miješajte špatulom 1 do 2 minute dok se ne stvori gusta, podatna pasta. Tekstura treba biti glatka, blago ljepljiva i kompaktna, ne mrvičasta.
3. U drugoj maloj zdjeli promiješajte karamelu sa sojinim crispom dok crisp ne bude ravnomjerno obložen i smjesa se ne počne držati u rahlim nakupinama. Nemojte drobiti crisp; treba ostati prepoznatljiv.
4. Utisnite polovicu proteinske baze u pripremljeni kalup u ravnomjernom sloju. Rasporedite karamelno-hrskavu smjesu preko nje u uskoj traci, zatim prekrijte preostalom proteinskom bazom. Čvrsto pritisnite kako bi pločica postala kompaktna i ravna, bez zračnih džepova. Ohladite 10 minuta dok se ne stegne dovoljno da se može čisto izvaditi iz kalupa.
5. Izvadite pločicu iz kalupa i stavite je na mali pladanj. Otopite mliječni čokoladni premaz s kakao maslacem i suncokretovim uljem na laganoj toplini dok ne postane gladak i tekuć, oko 3 do 4 minute. Premaz treba biti sjajan i potpuno homogen, bez zrnate teksture.
6. Potpuno obložite pločicu, koristeći kutnu špatulu za premazivanje stranica i vrha u tankom, ravnomjernom sloju. Pustite da višak kratko ocijedi, zatim stavite pločicu na papir za pečenje. Ostavite na hladnoj sobnoj temperaturi 10 do 15 minuta dok omotač ne postane čvrst i suh na dodir.
Serviranje i prezentacija
Poslužite pločicu cijelu, postavljenu na sredinu malog tanjura ili pladnja obloženog papirom za pečenje. Premaz treba imati čist, ujednačen sjaj, a pravokutni oblik pločice treba biti oštar i discipliniran.
Profesionalne napomene
Proteinsku bazu treba miješati samo dok se ne poveže; pretjerano miješanje učinit će je zbijenom i bezizražajnom. Karamelno-hrskavi sloj neka bude kompaktan, ali ne stisnut u pastu, inače će unutrašnjost izgubiti svoj kontrast. Premaz treba biti dovoljno tanak da čisto pukne pri zagrizu, ali ipak dovoljno izražen da zaštiti pločicu i da joj pravi čokoladni završetak.