tikvica

Tikvica je blaga ljetna tikva sa 17 kalorija na 100 g i vitaminom C, odlična za pirjanje, rezance i pečenje.

O proizvodu

Tikvica je blaga, nježna ljetna tikva delikatnog okusa i visokog udjela vode. Često se jede sirova, pirjana, pečena na roštilju ili u pećnici, a dodaje se i u juhe, wok jela te slana i slatka pečena jela.

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 17 kcal

1% DV

Ukupne masti 0.3g

0% DV

Vitamin D0.1g

Tiamin (B1)0.1g

Ukupni ugljikohidrati 3.1g

1% DV

Folat (B9)1.0g

Vitamin B122.5g

Proteini 1.2g

2% DV

Biljni proteini1.2g

Vitamini i minerali

Vitamini

Nutrijent	Količina	DV%
Kolin	9.5mg	2%
Vitamin A	10.0mcg	1%
Tiamin (B1)	0.0mg	4%
Riboflavin (B2)	0.1mg	7%
Niacin (B3)	0.5mg	3%
Pantotenska kiselina (B5)	0.2mg	4%
Vitamin B6	0.2mg	10%
Folat (B9)	24.0mcg	6%
Vitamin C	17.9mg	20%
Vitamin E	0.1mg	1%
Vitamin K	4.3mcg	4%