Tápértékadatok
Adagonként (220 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak13.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak4.0g
Telített zsírsavak11.0g
Transzzsírsavak0.5g
Rost1.0g
Keményítő10.0g
Cukrok3.0g
Állati fehérje22.0g
Növényi fehérje2.0g
Rólunk
Egy adag svéd stílusú húsgolyó, amelyet jellemzően vegyes darált húsból készítenek, és fűszerekkel ízesítenek, tejszínes mártással tálalva.
Svéd húsgolyók tejszínes mártással
Bevezető
A svéd húsgolyó a visszafogottság mintapéldája: omlós, fűszerezett hús bársonyos tejszínes mártással, amely inkább kerekíti, mint elnyomja az ízeket. Az étel az egyensúly révén működik, ahol a gazdagságot a pontosság és a tiszta, lágy textúra tartja kordában. Megfelelően tálalva kompakt, elegáns és mélyen kielégítő hatást kelt.
A recept alapjai
Ételkategória: Főétel
Konyha vagy eredet: svéd
Fogástípus: Sós főfogás
Adag: 1 adag
Adagméret: 220 g
Előkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 10 perc
Összesen: 15 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Kis serpenyő
Hőálló kanál vagy spatula
Tálalótányér
Hozzávalók
Húsgolyók
180 g húsgolyó
Tejszínes mártás
40 g tejszínes mártás
Elkészítés
1. Tedd a húsgolyókat egy kis serpenyőbe közepes lángra. Melegítsd kíméletesen 6–8 percig, egyszer-kétszer megforgatva, amíg teljesen át nem forrósodnak, és a külsejük enyhén fényes, rugalmas lesz. A húsgolyók maradjanak omlósak, ne száradjanak ki, és ne piruljanak meg erősen.
2. Add a tejszínes mártást a serpenyőhöz, és vedd a hőt alacsonyra. Keverd vagy mozgasd körkörösen 1–2 percig, csak addig, amíg a mártás fellazul, egyenletesen bevonja a húsgolyókat, és fényesnek, simának látszik. Ne hagyd felforrni.
3. Amikor a mártás vékony, egyenletes rétegben tapad, és a húsgolyók közepe is forró, azonnal vedd le a tűzről.
Tálalás
Rendezd el a húsgolyókat szépen egy meleg tányéron, majd kanalazd rájuk és köréjük a tejszínes mártást szabályos, összefogott tükörben. A végső tálalás legyen kompakt, a mártás keretezze a húsgolyókat, ne temesse maga alá őket.
Szakmai megjegyzések
A kíméletes hő megőrzi a húsgolyók omlósságát, és kifinomulttá teszi a mártást.
A mártás maradjon selymesen sima; bármilyen forralás tompítja a textúráját.
Azonnal tálald, amíg a húsgolyók forrók, a mártás pedig még folyékony.