Tápértékadatok
Adagonként (225 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.3g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.3g
Telített zsírsavak0.1g
Rost6.8g
Keményítő6.3g
Cukrok20.0g
Növényi fehérje2.5g
Rólunk
Három egész kivi, behűtve tálalva. Alacsony zsírtartalmú, mérsékelt szénhidráttartalmú, és különösen gazdag rostban valamint C-vitaminban.
**Kiwi, egészben tálalva és behűtve**
Bevezető
Ez a kiwi a legtisztább formájában: élénk, savas és tisztán édes, minden díszítés nélkül, a hőmérsékleten és a precizitáson túl. Amikor a gyümölcs érett és megfelelően van kezelve, nincs szüksége semmi másra, csak gondos előkészítésre, hogy megmutassa illatát és feszességét. Az eredmény egyszerű, precíz és teljes.
Recept alapadatai
Fogás kategória: Friss gyümölcselőkészítés
Konyha vagy eredet: Univerzális
Fogás típusa: Könnyű fogás / desszert
Adag: 1 adag
Adagméret: 225 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Vágódeszka
Hámozókés
Kis tálalótányér
Hozzávalók
Gyümölcs
Kiwi, meghámozva és megtisztítva: 225 g
Elkészítés
1. Hűtsd be rövid időre a kiwit, ha még nem hideg. A gyümölcs legyen feszes, illatos, és gyengéd nyomásra csak enyhén engedjen.
2. Hámozd meg tisztán a kiwit egy hámozókéssel, úgy, hogy az összes héjat eltávolítsd anélkül, hogy a hús megsérülne. Vágd le a szárvégeket.
3. Szeleteld vagy oszd gerezdekre a kiwit rendezetten, a darabokat épen és egyformán tartva. A gyümölcshús maradjon fényes, lédús és élénken aromás.
4. Rendezd el a kiwit egy kis, behűtött tányéron egyetlen, rendezett rétegben. A tálalás maradjon visszafogott és precíz.
5. Azonnal tálald, amíg a gyümölcs élénk, hűvös, és textúrája a legtisztább.
Tálalás
A kiwit alacsony, egyenletes elrendezésben tálald, úgy, hogy a vágott felületek láthatók legyenek, és a természetes szín zavartalan maradjon. A tányér összhatása legyen friss, tiszta és tudatos.
Szakmai megjegyzések
Csúcsérett gyümölcsöt használj; az éretlen kiwi fanyar lesz, a túlérett pedig összeesik és elveszíti határozott szerkezetét.
A vágás után a lehető legkevesebbet érintsd a gyümölcshúst, hogy megőrizze fényét és szerkezetét.
Hidegen tálald, de ne jéghidegen, hogy az aroma élénk maradjon.