Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Gofri vaníliafagylalttal és bogyós gyümölcsszósszal

Gofri vaníliafagylalttal és bogyós gyümölcsszósszal

Gofri vaníliafagylalttal és bogyós gyümölcsszósszal
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (205 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 465 kcal
23% DV
Összes zsír 21.4g
33% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak8.3g
Többszörösen telítetlen zsírsavak2.1g
Telített zsírsavak9.8g
Transzzsírsavak0.4g
Összes szénhidrát 61.2g
20% DV
Rost2.1g
Keményítő31.6g
Cukrok27.5g
Fehérje 8.6g
17% DV
Állati fehérje3.6g
Növényi fehérje5.0g

Rólunk

Desszert jellegű gofri egy gombóc vaníliafagylalttal és édes bogyós gyümölcsszósszal a tetején. Szénhidrát- és cukortartalma viszonylag magas, míg a gofri és a fagylalt mérsékelt zsírtartalmat ad hozzá.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin52.0mg9%
A-vitamin165.0mcg18%
Tiamin (B1-vitamin)0.2mg15%
B12-vitamin0.4mcg18%
Riboflavin (B2-vitamin)0.3mg25%
Niacin (B3-vitamin)1.9mg12%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.7mg14%
B6-vitamin0.1mg4%
Biotin (B7-vitamin)3.2mcg11%
Folát (B9-vitamin)48.0mcg12%
C-vitamin3.8mg4%
D-vitamin0.7mcg3%
E-vitamin0.8mg5%
K-vitamin4.5mcg4%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium142.0mg14%
Réz90.0mcg10%
Vas2.1mg12%
Magnézium22.0mg5%
Foszfor165.0mg24%
Kálium210.0mg4%
Szelén13.0mcg24%
Nátrium360.0mg16%
Cink0.9mg8%

Gofri vaníliafagylalttal és bogyós gyümölcsszósszal

Bevezető



Ez az étel az ellentétek tanulmánya: meleg gofri ropogós külsővel, hideg vaníliafagylalt és élénk bogyós gyümölcsszósz. A fogás az időzítésen és a hőmérsékleten múlik, ezért minden elemnek a megfelelő állapotban kell a tányérra kerülnie. Precíz kivitelezéssel az eredmény egyszerű, rendezett és pontos.

A recept alapjai



  • Ételkategória: Desszert

  • Konyha vagy eredet: Klasszikus európai ihletésű

  • Fogástípus: Édes fogás

  • Adag: 1 adag

  • Adagméret: 205 g

  • Előkészítési idő: 5 perc

  • Sütési idő: 5 perc

  • Teljes idő: 10 perc

  • Nehézség: Könnyű


  • Eszközök



  • Gofrisütő

  • Kis lábas

  • Kis tálalótányér

  • Spatula


  • Hozzávalók



    A desszerthez



  • Gofri, 110 g

  • Vaníliafagylalt, 65 g

  • Bogyós gyümölcsszósz, 30 g


  • Elkészítés



  • 1. Melegítsd elő a gofrisütőt, és ha lehetséges, röviden melegítsd fel a tálalótányért is, hogy a gofrit késedelem nélkül lehessen tálalni.

  • 2. Melegítsd a gofrit a gofrisütőben 2–3 percig, éppen addig, amíg a külseje ropogós lesz, és a felülete teljesen átmelegszik. A gofrinak tapintásra száraznak és illatosnak kell lennie, nem puhának vagy gőzölgőnek.

  • 3. Azonnal helyezd a gofrit a meleg tányérra.

  • 4. Tedd a vaníliafagylaltot a gofri mellé vagy részben a tetejére, ügyelve arra, hogy egyben maradjon és hideg legyen. Tartsa meg az alakját, legfeljebb a szélein enyhén puhuljon meg.

  • 5. Kanalazd a bogyós gyümölcsszószt a gofrira és a fagylalt köré szabályozott csíkban vagy kis tócsában. A szósz legyen élénk és folyékony hatású, ne terüljön szét vékonyan a tányéron.

  • 6. Azonnal tálald, amíg a gofri ropogós marad, a fagylalt pedig középen még szilárd.


  • Tálalás és felszolgálás



    A gofrit kissé a középpontból eltolva helyezd el, a fagylaltot az egyik oldalához igazítva, a bogyós gyümölcsszószt pedig visszafogottan adagolva. A tányérnak már első pillantásra is mutatnia kell a hőmérsékleti és texturális kontrasztot. Azonnal tálald.

    Szakmai megjegyzések



  • A gofrinak a tálalás pillanatában ropogósnak kell lennie; a késlekedés felpuhítja a szerkezetét.

  • A bogyós gyümölcsszószt kimérten és tisztán adagold, hogy kiemelje, ne elnyomja a desszertet.

  • A fagylaltnak elég hidegnek kell lennie ahhoz, hogy kontrasztot adjon a gofrihoz, de ne legyen annyira kemény, hogy ne lehessen könnyedén enni.
  • Kiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból