vaníliafagylalt
A vaníliafagylalt 207 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, és kalciumot ad. Klasszikus desszertalap kehelyhez, tölcsérhez és turmixhoz.
Rólunk
A vaníliafagylalt édes, krémes, fagyasztott desszert, amelyet vaníliával ízesítenek. Gyakran önmagában fogyasztják, vagy piték, torták és más desszertek feltéteként használják.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
207 kcal
10% DV
Összes zsír
11.0g
17% DV
D-vitamin6.8g
K-vitamin3.2g
Tiamin (B1-vitamin)0.4g
Összes szénhidrát
24.4g
8% DV
B12-vitamin21.2g
Fehérje
3.5g
7% DV
Állati fehérje3.5g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| A-vitamin | 128.0mcg | 14% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.0mg | 3% | |
| B12-vitamin | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.4mg | 8% | |
| B6-vitamin | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7-vitamin) | 3.0mcg | 10% | |
| Folát (B9-vitamin) | 7.0mcg | 2% | |
| C-vitamin | 0.5mg | 1% | |
| D-vitamin | 0.6mcg | 3% | |
| E-vitamin | 0.3mg | 2% | |
| K-vitamin | 0.8mcg | 1% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 128.0mg | 13% | |
| Réz | 20.0mcg | 2% | |
| Vas | 0.1mg | 1% | |
| Magnézium | 12.0mg | 3% | |
| Foszfor | 105.0mg | 15% | |
| Kálium | 199.0mg | 4% | |
| Szelén | 2.0mcg | 4% | |
| Nátrium | 80.0mg | 3% | |
| Cink | 0.5mg | 5% |
Receptek ezzel: vaníliafagylalt (2)
Gofri vaníliafagylalttal és bogyós gyümölcsszósszal
465 kcal
Vaníliafagylaltos tölcséres turmix
320 kcal