Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Pringles stílusú ropogós burgonyakorongok

Pringles stílusú ropogós burgonyakorongok

Pringles stílusú ropogós burgonyakorongok
Naplózta: @ronja | 1 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (28 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 150 kcal
8% DV
Összes zsír 9.0g
14% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak4.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak2.0g
Telített zsírsavak2.0g
Összes szénhidrát 15.0g
5% DV
Rost1.0g
Keményítő13.0g
Cukrok0.5g
Fehérje 1.0g
2% DV
Növényi fehérje1.0g

Rólunk

Egy adag Pringles jellegű burgonyachips, valószínűleg a dobozból kimért kisebb nassolnivaló.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin5.0mg1%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg4%
Riboflavin (B2-vitamin)0.0mg2%
Niacin (B3-vitamin)0.4mg3%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.1mg2%
B6-vitamin0.1mg3%
Biotin (B7-vitamin)0.5mcg2%
Folát (B9-vitamin)8.0mcg2%
E-vitamin1.0mg7%
K-vitamin1.0mcg1%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium5.0mg1%
Réz0.1mcg0%
Jód1.0mcg1%
Vas0.4mg2%
Magnézium10.0mg2%
Mangán0.1mg4%
Molibdén1.0mcg2%
Foszfor35.0mg5%
Kálium120.0mg3%
Szelén1.0mcg2%
Nátrium150.0mg7%
Cink0.2mg2%

Pringles-stílusú ropogós burgonyakorongok

Bevezető



Ez egy precíz, vékony ropogtatnivaló, amely kizárólag burgonyából, olajból és fűszerezésből készül. Karakterét a tömörítés adja: tiszta burgonyaíz, száraz roppanás és hosszan megmaradó, mégsem nehéz fűszeres lecsengés. A forma egyszerű; a fegyelem az egyenletesség, a törékenység és a visszafogottság elérésében rejlik.

A recept alapjai



  • Ételkategória: Sós ropogtatnivaló

  • Konyha vagy eredet: Modern snack

  • Fogástípus: Snack

  • Kiadósság: 1 adag

  • Adagméret: 28 g

  • Előkészítési idő: 10 perc

  • Sütési idő: 12 perc

  • Teljes idő: 22 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök



  • Keverőtál

  • Finom szita

  • Kis mérleg

  • Sütőtepsi

  • Sütőpapír

  • Nyújtófa

  • 6 cm-es kerek kiszúró

  • Sütő

  • Rács


  • Hozzávalók



    Ropogós keverék


  • Burgonyapehely, 15 g

  • Kukoricaliszt, 3 g

  • Só és fűszerezés, 2 g

  • Növényi olaj, 8 g


  • Elkészítés



  • 1. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és bélelj ki egy sütőtepsit sütőpapírral.


  • 2. Egy keverőtálban dolgozd össze a burgonyapelyhet, a kukoricalisztet, valamint a sót és a fűszerezést. Alaposan keverd el, hogy a fűszerezés egyenletesen oszoljon el, és ne maradjanak világos csíkok.


  • 3. Add hozzá a növényi olajat, és dolgozd el a száraz keverékben, amíg finom, egyenletesen enyhén nedves morzsára nem emlékeztet. A keveréknek nyomásra össze kell állnia, anélkül hogy zsírosnak tűnne.


  • 4. Állítsd össze a keveréket egy tömör masszává. Ha ellenáll, inkább erősen nyomkodd össze, mintsem gyúrd; a cél egy sima, egynemű tészta, nem a rugalmasság.


  • 5. Nyújtsd ki a tésztát két sütőpapírlap között 2 mm vastagságúra. Szúrd ki 6 cm-es korongokra, és helyezd őket az előkészített tepsire, kis távolságot hagyva az egyes darabok között.


  • 6. Süsd 10–12 percig, félidőben egyszer megfordítva a tepsit, amíg a korongok szélei egyenletesen aranyszínűek nem lesznek, és a közepük is teljesen átsül. Száraznak és törékenynek kell hatniuk, felemelve határozott roppanással.


  • 7. Tedd át a ropogósokat egy rácsra, és hagyd 5 percig állni, hogy teljesen kiszáradjanak, és hűlés közben elérjék teljes törékenységüket.


  • Tálalás és felszolgálás



    Rendezd a ropogósokat kis, rendezett halomba vagy lapos legyezőformába, átfedés nélkül, hogy a felület ne puhuljon meg. Azonnal tálald, amikor az állag a legpontosabb: könnyű, ropogós és tisztán fűszerezett.

    Szakmai megjegyzések



  • A tésztát egyenletesen kell kinyújtani; minden vastagabb rész tompább, kevésbé finom harapást eredményez.

  • A rácson való hűtés elengedhetetlen. A tepsivel való közvetlen érintkezés bent tartja a gőzt, és felpuhítja a végeredményt.

  • A fűszerezésnek beépültnek kell hatnia, nem porosnak; az olaj hozzáadása előtt alaposan keverd el.
  • VegetáriánusGluténmentesTejmentesKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból