Tápértékadatok
Adagonként (225 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.1g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.3g
Telített zsírsavak0.1g
Rost6.8g
Keményítő6.1g
Cukrok20.2g
Növényi fehérje2.5g
Rólunk
Három egész kiwi könnyű desszertként tálalva. Mérsékelt szénhidráttartalmat, sok C-vitamint és jó adag rostot ad, miközben nagyon kevés zsírt tartalmaz.
Smaragd kivi carpaccio héjjal
Bevezető
Ez a kivi a legtisztább, legpontosabb formájában: érett gyümölcs, héjával együtt szeletelve, hogy a savanykás hús és a finoman csersavas héj egyetlen tiszta falatban találkozzon. Az étel a visszafogottságra épül; sikerének kulcsa az érettség, a precizitás, valamint a lédússág és a szerkezet csendes kontrasztja. Hidegen tálalva élénk, tiszta és összetéveszthetetlenül önmaga.
Recept alapadatai
Ételkategória: Gyümölcselőkészítés
Konyha vagy eredet: Kortárs
Fogástípus: Desszert vagy szájpadlástisztító
Kiadósság: 1 adag
Adagméret: 225 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 0 perc
Összes idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Kis vágódeszka
Éles szakácskés vagy szeletelőkés
Kis tálalótányér
Hozzávalók
Fő hozzávaló
Kivi, hámozatlanul és éretten: 225 g
Elkészítés
1. Hűtse le a kivit 10 percre, ha szobahőmérsékleten volt tárolva. A gyümölcs legyen feszes tapintású, de enyhén engedjen a nyomásnak, a szárvégénél pedig ne legyen puha.
2. Öblítse le a kivit hideg folyó víz alatt, majd alaposan szárítsa meg. A héjnak szeletelés előtt tisztának és teljesen száraznak kell lennie.
3. Éles késsel vágja le a kivi mindkét végét. Állítsa a gyümölcsöt függőlegesen, és héjastul szeletelje egyenletes, 5 mm vastag karikákra. A szeletek legyenek szabályosak, fényesek és épek, a hús tisztán vágott, a héj pedig finom szegélyt alkosson.
4. Rendezze a szeleteket egyetlen, enyhén átfedő rétegben egy lehűtött tányérra. A tálalás maradjon kompakt és rendezett, úgy, hogy a zöld hús és a sötét magok láthatók maradjanak.
5. Azonnal tálalja. Az állag legyen hűvös és a széleken roppanós, amely lédús, illatos középnek adja át a helyét, miközben a héj enyhe rágósságot biztosít.
Tálalás
A kivit sekély, körkörös elrendezésben tálalja, egyenletes átfedéssel, hogy a szeletek egyetlen komponált felületként hassanak. A tányér maradjon sallangmentes, a gyümölcs legyen az egyetlen fókuszpont, és a teljes vizuális hatást a természetes színe adja.
Szakmai megjegyzések
Csak érett gyümölcsöt használjon; az éretlen kivi bántóan savas lesz, a héja pedig durva ízű.
A nagyon éles kés elengedhetetlen ahhoz, hogy minden szelet széle tiszta maradjon, és elkerülhető legyen a zúzódás.
Szeletelés után azonnal tálalja, amíg a gyümölcs élénk, hideg és szerkezetileg pontos marad.