Beranda / world / Eropa / Belgia / Lemon Utuh Awetan

Lemon Utuh Awetan

Lemon Utuh Awetan
Dicatat oleh @t | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 120g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 35 kcal
2% DV
Total Lemak 0.3g
0% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal0.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.1g
Lemak Jenuh0.0g
Total Karbohidrat 11.0g
4% DV
Serat3.6g
Pati4.4g
Gula3.0g
Protein 1.3g
3% DV
Protein Nabati1.3g

Tentang

Tampil seperti lemon utuh. Makanan ini rendah kalori dan lemak, dengan kandungan karbohidrat yang sedang serta kontribusi vitamin C yang baik.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin6.5mg1%
Vitamin A1.0mcg0%
Vitamin B10.1mg4%
Vitamin B20.0mg2%
Niasin0.1mg1%
Asam Pantotenat0.2mg5%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin1.5mcg5%
Folat13.0mcg3%
Vitamin C63.0mg70%
Vitamin E0.2mg1%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium31.0mg3%
Tembaga45.0mcg5%
Zat Besi0.7mg4%
Magnesium10.0mg2%
Fosfor19.0mg3%
Kalium166.0mg4%
Selenium0.5mcg1%
Natrium2.0mg0%
Seng0.1mg1%

Lemon Utuh Awet dengan Kecerahannya Sendiri

Catatan pengantar


Ini adalah studi tentang pengendalian diri: lemon disajikan utuh, diubah oleh panas yang cermat menjadi sesuatu yang lentur, aromatik, dan sangat harum. Nilainya terletak pada menjaga kejernihan esensial buah sambil melunakkan ketajamannya menjadi akhir rasa yang bersih dan hidup. Jika disajikan dengan tepat, ini terbaca sebagai bahan sekaligus pernyataan.

Dasar resep


  • Kategori hidangan: Persiapan buah

  • Masakan atau asal: Kontemporer

  • Jenis sajian: Kondimen atau hiasan

  • Hasil: 1 lemon utuh

  • Ukuran saji: 120 g

  • Waktu persiapan: 10 menit

  • Waktu memasak: 35 menit

  • Total waktu: 45 menit

  • Tingkat kesulitan: Mudah


  • Peralatan


  • Panci kecil

  • Pisau kecil tajam

  • Sendok tahan panas

  • Piring kecil atau tutup untuk menjaga lemon tetap terendam


  • Bahan


    Bahan utama


  • Lemon, utuh dan tidak dikupas: 120 g


  • Metode


  • 1. Letakkan lemon utuh dalam panci kecil dan tutupi dengan air setinggi 20 g di atasnya. Didihkan perlahan di atas api sedang, lalu kecilkan api dan pertahankan pada didihan sangat pelan selama 30 menit. Lemon harus sedikit melunak, dan kulitnya harus menjadi mengilap dan empuk tanpa pecah.

  • 2. Matikan api dan diamkan lemon dalam air panas selama 5 menit. Ini menstabilkan daging buah dan meratakan teksturnya hingga ke bagian tengah.

  • 3. Angkat lemon dari air dan dinginkan secukupnya hingga aman dipegang. Buah harus terasa lentur saat ditekan ringan, dengan kulit yang mudah dibelah rapi oleh pisau.

  • 4. Sajikan lemon utuh, atau potong di meja untuk melepaskan aromanya. Daging buah harus berair, cerah, dan melunak, dengan rasa pahit yang lebih jinak namun masih terasa.


  • Penataan dan penyajian


    Letakkan lemon sendiri di atas piring kecil, atau tempatkan dengan ringan dalam jaring pembungkusnya sendiri jika disajikan sebagai rujukan visual pada bentuk aslinya. Sajikan secara sederhana, tanpa hiasan, agar kemurnian buah tetap menjadi fokus.

    Catatan profesional


    Lemon harus tetap utuh; setiap robekan selama memasak akan mengurangi karakter akhir. Jaga didihan tetap sangat pelan, jangan sampai bergolak aktif, agar kulit melunak sebelum daging buah mulai hancur. Hasil akhirnya harus empuk, harum, dan sepenuhnya masih dikenali sebagai lemon, tetapi dengan sisi yang lebih tenang dan membulat.
    VeganVegetarianPaleoMediteraniaBebas glutenBebas produk susuWhole30
    Unduh di App Store