saus keju cheddar
Saus keju cheddar mengandung 160 kalori per 100g dan menyediakan kalsium, cocok sebagai topping kaya rasa untuk sayuran, pasta, dan hidangan panggang.
Tentang
Saus keju cheddar adalah saus lembut dan gurih yang dibuat dari keju cheddar, susu atau krim, dan sering kali mentega atau pati sebagai pengental. Saus ini memiliki rasa keju yang kaya dan sedikit tajam, dan umum digunakan di atas sayuran, pasta, nachos, kentang panggang, dan casserole.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
160 kcal
8% DV
Total Lemak
11.5g
18% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Vitamin B10.4g
Total Karbohidrat
9.0g
3% DV
Vitamin B124.0g
Biotin5.0g
Protein
6.5g
13% DV
Protein Hewani6.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 14% | |
| Niasin | 0.1mg | 1% | |
| Asam Pantotenat | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 1.0mcg | 3% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 220.0mg | 22% | |
| Tembaga | 20.0mcg | 2% | |
| Zat Besi | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 110.0mg | 2% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 620.0mg | 27% | |
| Seng | 0.9mg | 8% |
Resep dengan saus keju cheddar (3)
Loaded cheese fries dengan jalapeno, bawang, saus creamy, dan sayap ayam goreng
1260 kcal
Nugget ayam tepung dengan kentang crinkle loaded, saus keju, bacon, dan mayones cabai
1440 kcal
Cheeseburger Grand dengan Bacon, Bawang Karamel, dan Kentang Goreng Keju Loaded
1580 kcal