minyak kelapa
Minyak kelapa adalah lemak murni untuk memasak dengan 892 kalori per 100g. Cocok untuk memanggang, menggoreng, dan menumis.
Tentang
Minyak kelapa adalah minyak nabati tropis dengan aroma dan rasa kelapa yang lembut, terutama jika tidak dimurnikan. Minyak ini umum dipakai untuk menumis, memanggang, menggoreng, dan dalam resep vegan sebagai pengganti mentega.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
892 kcal
45% DV
Total Lemak
100.0g
100% DV
Vitamin D82.5g
Vitamin K6.3g
Vitamin B11.7g
Total Karbohidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.3mg | 0% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.6mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Zat Besi | 0.1mg | 0% |
Resep dengan minyak kelapa (6)
Parfait yogurt dengan kompot beri dan granola
255 kcal
Keju alternatif nabati Babybel
60 kcal
Es krim batangan vanila berlapis cokelat dengan potongan almond
250 kcal
Permen Gummy Potong Permata Berlapis Gula
164 kcal
Permen Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
Permen Gummy Trolli Frutti Original
544 kcal