roti burger wijen
Roti burger wijen adalah roti lembut untuk burger dan sandwich. Mengandung 279 kalori per 100g dan menyediakan vitamin B9.
Tentang
Roti burger wijen adalah roti lembut yang sedikit manis dengan taburan biji wijen di atasnya, umum dipakai untuk burger dan sandwich. Rasanya gandum yang ringan dengan aroma kacang yang lembut dari biji wijen.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
279 kcal
14% DV
Total Lemak
5.7g
9% DV
Vitamin D1.1g
Vitamin K1.7g
Vitamin B12.4g
Total Karbohidrat
49.4g
16% DV
Folat2.6g
Vitamin B127.0g
Biotin39.8g
Protein
9.1g
18% DV
Protein Nabati9.1g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.5mg | 38% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 10% | |
| Niasin | 4.6mg | 29% | |
| Asam Pantotenat | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.7mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 120.0mg | 12% | |
| Tembaga | 160.0mcg | 18% | |
| Zat Besi | 3.2mg | 18% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 430.0mg | 19% | |
| Seng | 1.0mg | 9% |
Resep dengan roti burger wijen (5)
Double cheeseburger dengan kentang goreng dan saus tomat
1275 kcal
Paket cheeseburger cepat saji dengan kentang goreng
1120 kcal
Cheeseburger dengan selada dan kentang goreng crinkle-cut
760 kcal
Cheeseburger dengan Kentang Goreng dan Chicken Nuggets
980 kcal
Cheeseburger dengan Nugget Ayam dan Kentang Goreng
980 kcal