donat selai stroberi
Donat selai stroberi adalah pastry goreng manis isi selai stroberi. Mengandung 338 kalori per 100g dan menyediakan folat (B9).
Tentang
Donat selai stroberi adalah pastry goreng manis berbahan ragi atau adonan kue yang diisi selai stroberi dan sering dilapisi gula. Teksturnya lembut dan ringan dengan isian buah yang manis, dan biasanya dimakan sebagai hidangan penutup atau camilan sarapan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
338 kcal
17% DV
Total Lemak
13.8g
21% DV
Vitamin D4.0g
Vitamin K6.0g
Vitamin B12.8g
Total Karbohidrat
50.7g
17% DV
Folat1.8g
Vitamin B1223.5g
Biotin25.4g
Protein
5.8g
12% DV
Protein Hewani5.8g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 45.0mcg | 5% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 18% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 11% | |
| Niasin | 1.8mg | 11% | |
| Asam Pantotenat | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 3.0mcg | 10% | |
| Folat | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 35.0mg | 4% | |
| Tembaga | 90.0mcg | 10% | |
| Zat Besi | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 320.0mg | 14% | |
| Seng | 0.6mg | 5% |
Resep dengan donat selai stroberi (1)
