cone wafel
Cone wafel adalah cone es krim renyah dengan 420 kalori per 100g dan natrium, dasar manis klasik untuk satu atau dua scoop.
Tentang
Cone wafel adalah cone panggang yang renyah dan sedikit manis, dibuat dari tepung, gula, telur, dan lemak, yang umum dipakai untuk menyajikan es krim. Rasanya lembut mirip vanila dengan tekstur garing yang cepat melunak saat diisi hidangan penutup beku.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
420 kcal
21% DV
Total Lemak
11.5g
18% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K4.0g
Vitamin B13.5g
Total Karbohidrat
71.0g
24% DV
Folat1.5g
Vitamin B1224.0g
Biotin45.5g
Protein
7.5g
15% DV
Protein Hewani7.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 70.0mcg | 8% | |
| Vitamin B1 | 0.3mg | 21% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 14% | |
| Niasin | 2.2mg | 14% | |
| Asam Pantotenat | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 35.0mg | 4% | |
| Tembaga | 90.0mcg | 10% | |
| Zat Besi | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 260.0mg | 11% | |
| Seng | 0.8mg | 7% |
Resep dengan cone wafel (2)
