Es Krim Cone dengan Kacang dan Krim
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Nutrisi
Per sajian 145g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
360 kcal
18% DV
Total Lemak
20.0g
31% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal6.9g
Lemak Tak Jenuh Ganda2.2g
Lemak Jenuh10.5g
Lemak Trans0.4g
Total Karbohidrat
39.0g
13% DV
Serat2.5g
Pati9.5g
Gula27.0g
Protein
7.5g
15% DV
Protein Hewani5.5g
Protein Nabati2.0g
Tentang
Cone waffle renyah berisi satu scoop es krim yang diberi topping kacang cincang. Makanan penutup ini cukup tinggi kalori, gula, dan lemak, dengan sedikit protein dari susu dan kacang.
Bahan-bahan
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 24.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 8% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 21% | |
| Vitamin B2 | 0.3mg | 22% | |
| Niasin | 0.8mg | 5% | |
| Asam Pantotenat | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 4% | |
| Biotin | 3.5mcg | 12% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 0.8mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 3.5mcg | 3% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 150.0mg | 15% | |
| Tembaga | 120.0mcg | 13% | |
| Zat Besi | 1.1mg | 6% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Kalium | 240.0mg | 5% | |
| Selenium | 5.0mcg | 9% | |
| Natrium | 115.0mg | 5% | |
| Seng | 0.8mg | 7% |
Cone Es Krim dengan Kacang dan Krim
Cone es krim klasik dengan taburan kacang campur dan topping krim manis yang lembut. Ini adalah hidangan penutup beku sederhana yang disajikan dalam cone waffle.
Es krim 90 g
Cone waffle 20 g
Kacang campur 15 g
Gula 5 g
Krim 10 g
Susu 5 g
Total: 145 g
1. Letakkan cone waffle tegak di dalam gelas saji atau penyangga cone.
2. Isi cone dengan es krim.
3. Campurkan krim, susu, dan gula hingga agak halus.
4. Sendokkan atau tuangkan krim manis di atas es krim.
5. Taburkan kacang campur di atasnya dan segera sajikan.
5 menit
0 menit
Jaga es krim tetap sangat dingin agar bentuknya tetap terjaga di dalam cone.
Cincang kacang sedikit agar lebih mudah dijadikan topping dan teksturnya lebih baik.
Sajikan segera agar cone tidak menjadi lembek.
Bahan-bahan
Total: 145 g
Instruksi
Waktu persiapan
5 menit
Waktu memasak
0 menit
Tips bermanfaat
Vegetarian