majóneslík sósa
Majóneslík sósa er rík og kremkennd sósa með 680 hitaeiningar í 100 g og áberandi K-vítamín. Hentar í dressingar, ídýfur og samlokur.
Um
Majóneslík sósa er kremkennd og örlítið súr sósa sem er gerð til að líkja eftir majónesi, oft úr olíu, vatni, sterkju og ýruefnum. Hún er algeng í samlokum, salötum, ídýfum og dressingum þar sem hún bætir við fyllingu og raka.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
680 kcal
34% DV
Heildarfita
75.0g
100% DV
D-vítamín11.0g
K-vítamín45.0g
Þíamín (B1)15.0g
Heildarkolvetni
3.5g
1% DV
B12-vítamín1.5g
Bíótín (B7)2.0g
Prótein
1.0g
2% DV
Plöntuprótein1.0g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 5.0mg | 1% | |
| A-vítamín | 20.0mcg | 2% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Níasín (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.1mg | 2% | |
| B6-vítamín | 0.0mg | 1% | |
| Fólat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| E-vítamín | 15.0mg | 100% | |
| K-vítamín | 50.0mcg | 42% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 5.0mg | 1% | |
| Kopar | 20.0mcg | 2% | |
| Járn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesíum | 2.0mg | 0% | |
| Fosfór | 10.0mg | 1% | |
| Kalíum | 20.0mg | 0% | |
| Selen | 1.0mcg | 2% | |
| Natríum | 700.0mg | 30% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Uppskriftir með majóneslík sósa (1)
