sérsósa
Sérsósa er rjómalöguð sósa með 450 hitaeiningar í 100 g og mikið af natríum. Skoðaðu næringuna áður en þú bætir henni á borgara eða franskar.
Um
Sérsósa er rjómalöguð, bragðmikil og örlítið sæt sósa sem er oft gerð úr majónesi, tómatsósu, sinnepi og relish eða súrum gúrkum. Hún er algeng á borgurum, samlokum og frönskum kartöflum og er líka notuð sem ídýfa.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
450 kcal
23% DV
Heildarfita
46.0g
71% DV
D-vítamín7.0g
K-vítamín25.0g
Þíamín (B1)12.0g
Heildarkolvetni
8.0g
3% DV
Fólat (B9)0.3g
B12-vítamín6.0g
Bíótín (B7)1.7g
Prótein
1.0g
2% DV
Plöntuprótein1.0g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 15.0mg | 3% | |
| A-vítamín | 150.0mcg | 17% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Níasín (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6-vítamín | 0.0mg | 2% | |
| Fólat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| C-vítamín | 2.0mg | 2% | |
| E-vítamín | 7.5mg | 50% | |
| K-vítamín | 35.0mcg | 29% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 12.0mg | 1% | |
| Kopar | 20.0mcg | 2% | |
| Járn | 0.4mg | 2% | |
| Magnesíum | 4.0mg | 1% | |
| Fosfór | 18.0mg | 3% | |
| Kalíum | 60.0mg | 1% | |
| Selen | 1.0mcg | 2% | |
| Natríum | 900.0mg | 39% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Uppskriftir með sérsósa (1)
