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Patatine croccanti tipo Pringles

Patatine croccanti tipo Pringles
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Valori nutrizionali

Per porzione da 28 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 150 kcal
8% DV
Grassi totali 9.0g
14% DV
Grassi monoinsaturi4.0g
Grassi polinsaturi2.0g
Grassi saturi2.0g
Carboidrati totali 15.0g
5% DV
Fibre1.0g
Amido13.0g
Zuccheri0.5g
Proteine 1.0g
2% DV
Proteine vegetali1.0g

Informazioni

Una porzione di patatine tipo Pringles, probabilmente un piccolo snack preso dal tubo. Croccanti, saporite e pratiche da gustare in ogni momento.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina5.0mg1%
Tiamina (B1)0.1mg4%
Riboflavina (B2)0.0mg2%
Niacina (B3)0.4mg3%
Acido pantotenico (B5)0.1mg2%
Vitamina B60.1mg3%
Biotina (B7)0.5mcg2%
Folato (B9)8.0mcg2%
Vitamina E1.0mg7%
Vitamina K1.0mcg1%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio5.0mg1%
Rame0.1mcg0%
Iodio1.0mcg1%
Ferro0.4mg2%
Magnesio10.0mg2%
Manganese0.1mg4%
Molibdeno1.0mcg2%
Fosforo35.0mg5%
Potassio120.0mg3%
Selenio1.0mcg2%
Sodio150.0mg7%
Zinco0.2mg2%

Rotelle croccanti di patate stile Pringles

Nota introduttiva



Si tratta di una cialda salata sottile e precisa, realizzata esclusivamente con patata, olio e condimento. Il suo carattere risiede nella compressione: un gusto netto di patata, una croccantezza asciutta e un finale speziato che persiste senza risultare pesante. La forma è semplice; la disciplina sta nell'ottenere uniformità, friabilità e misura.

Elementi essenziali della ricetta



  • Categoria del piatto: Cialda salata croccante

  • Cucina o origine: Snack moderno

  • Tipo di portata: Snack

  • Resa: 1 porzione

  • Dimensione della porzione: 28 g

  • Tempo di preparazione: 10 minuti

  • Tempo di cottura: 12 minuti

  • Tempo totale: 22 minuti

  • Difficoltà: Intermedia


  • Attrezzatura



  • Ciotola

  • Setaccio fine

  • Piccola bilancia da cucina

  • Teglia da forno

  • Carta da forno

  • Mattarello

  • Coppapasta rotondo da 6 cm

  • Forno

  • Griglia


  • Ingredienti



    Miscela per le cialde croccanti


  • Fiocchi di patate, 15 g

  • Farina di mais, 3 g

  • Sale e condimenti, 2 g

  • Olio vegetale, 8 g


  • Procedimento



  • 1. Scalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.


  • 2. In una ciotola, unisci i fiocchi di patate, la farina di mais e il sale e i condimenti. Mescola accuratamente in modo che il condimento sia distribuito in maniera uniforme e non rimangano striature più chiare.


  • 3. Aggiungi l'olio vegetale e lavoralo nella miscela secca fino a ottenere un composto simile a briciole fini e uniformemente inumidite. Il composto deve compattarsi se premuto, senza apparire unto.


  • 4. Riunisci il composto in una massa compatta. Se oppone resistenza, comprimilo con decisione invece di impastarlo; l'obiettivo è un impasto liscio e coeso, non elastico.


  • 5. Stendi l'impasto tra due fogli di carta da forno fino a uno spessore di 2 mm. Ritaglia dei dischi da 6 cm e trasferiscili sulla teglia preparata, lasciando un piccolo spazio tra un pezzo e l'altro.


  • 6. Cuoci per 10-12 minuti, ruotando la teglia una volta a metà cottura, finché i dischi saranno uniformemente dorati ai bordi e ben asciutti anche al centro. Dovranno risultare asciutti e friabili, con uno scatto netto quando vengono sollevati.


  • 7. Trasferisci le cialde croccanti su una griglia e lasciale riposare per 5 minuti per completare l'asciugatura e raggiungere la piena friabilità durante il raffreddamento.


  • Impiattamento e servizio



    Disponi le cialde croccanti in una piccola pila ordinata oppure a ventaglio basso, senza sovrapposizioni che possano ammorbidire la superficie. Servi immediatamente, quando la consistenza è al suo apice: leggera, croccante e con un condimento pulito e ben definito.

    Note professionali



  • L'impasto deve essere steso in modo uniforme; qualsiasi parte più spessa cuocerà con una consistenza meno delicata e meno croccante.

  • Il raffreddamento su griglia è essenziale. Il contatto diretto con una teglia trattiene il vapore e ammorbidisce il risultato finale.

  • Il condimento deve risultare integrato, non polveroso; mescolalo accuratamente prima di aggiungere l'olio.
  • VegetarianaSenza glutineSenza latticiniBilanciata
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