olio vegetale
L'olio vegetale apporta 884 calorie per 100 g ed è ricco di vitamina E, ideale per friggere, cuocere al forno e preparare condimenti.
Informazioni
L'olio vegetale è un grasso da cucina dal sapore neutro ottenuto da fonti vegetali come soia, colza, mais, girasole o cartamo. Si usa comunemente per friggere, saltare in padella, cuocere al forno e preparare condimenti grazie al gusto delicato e all'elevato punto di fumo.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
884 kcal
44% DV
Grassi totali
100.0g
100% DV
Vitamina D13.8g
Vitamina K24.7g
Tiamina (B1)57.9g
Carboidrati totali
0.0g
0% DV
Proteine
0.0g
0% DV
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamina K | 24.7mcg | 21% |
Ricette con olio vegetale (71)
Takoyaki con salsa takoyaki, maionese, sesamo ed erba cipollina
360 kcal
Okonomiyaki giapponese con maionese, salsa okonomiyaki, fiocchi di bonito e cipollotto
520 kcal
Spiedini di churrasco brasiliano con manzo, salsiccia, formaggio alla griglia, salsa vinaigrette e farofa
1785 kcal
Fish and chips in pastella alla birra con salsa tartara, limone e aneto
1175 kcal
Piatto di polpette svedesi con purè, cetriolo e marmellata di mirtilli rossi
760 kcal
Noodles di vetro saltati con gamberi, verdure miste e lime
560 kcal
Burger di pollo croccante McDonald's con patatine fritte
613 kcal
Polpette svedesi con patatine ondulate, purè, salsa ai mirtilli rossi e lattuga
760 kcal
Menu McDonald's con Double Cheeseburger, patatine fritte e bibita
1360 kcal
Patatine fritte in ciotola
225 kcal
Patatine fritte McDonald's, porzione piccola
230 kcal
Patatine fritte McDonald's (porzione piccola visibile)
245 kcal
Burrito di pollo sfilacciato con salsa roja
470 kcal
Pad Thai con gamberi, uovo, germogli di soia e arachidi tritate
560 kcal
Burrito bowl di pollo con verdure fajita, fagioli neri, guacamole e salsa rossa
835 kcal
Polpette svedesi con purè di patate, salsa alla panna e confettura di mirtilli rossi
760 kcal
Curry di pollo dorato con cocco, riso bianco e coriandolo
520 kcal
Noodles di vetro con gamberi, pollo, cavolo e cipollotto al curry verde
235 kcal
Riso basmati con prosciutto croccante in padella
455 kcal
Arrosto di maiale glassato al chili e aglio
2460 kcal
Piatto della colazione con uovo fritto, bacon, salmone affumicato, spicchio di patata e bombolone alla marmellata di fragole
620 kcal
Dentice rosso al vapore con glassa di soia, zenzero, aglio e cipollotto
320 kcal
Cheeseburger con bacon e cipolla con patatine cheddar farcite
1620 kcal
Torta a strati alla vaniglia con fragola, panna montata e codette di cioccolato
372 kcal
Vellutata di pollo e funghi selvatici con riso basmati
470 kcal
Pollo supreme con crema ai funghi selvatici, riso basmati e peperone verde
455 kcal
Chicken Supreme con salsa ai funghi e riso bianco al vapore
500 kcal
Patatine croccanti tipo Pringles
150 kcal
Arrosto di maiale marinato al chili e aglio
2550 kcal
Gran banchetto dim sum con cheung fun, ravioli, bao, zampe di gallina, trippa e bao alla crema d'uovo salato
3135 kcal
Spiedini di calamari interi alla griglia con glassa di soia
390 kcal
Filetto di pesce bianco al vapore con salsa alle erbe, lime e chili
255 kcal
Tempura mista di verdure con pastella croccante
420 kcal
Cotoletta di pollo con riso basmati, piselli e limone
760 kcal
Cotoletta di pollo alla paprika in padella con riso bianco al vapore, cetriolo e limone
690 kcal
Riso basmati con polpette di manzo speziate, cetriolo e olio al limone
760 kcal
Cotoletta di maiale impanata classica
470 kcal
Patate fritte tipo steak con polpette di manzo croccanti e ketchup
860 kcal
Patatine fritte con polpette di manzo e maiale
760 kcal
Pollo impanato con riso, broccoli e patate arrosto
760 kcal
Piatto brunch misto
760 kcal
Patatine fritte con polpette fritte
760 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
760 kcal
Patatine fritte con polpette
760 kcal
Piatto di polpette e patatine fritte
820 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
920 kcal
Patatine fritte con polpette e ketchup
920 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
860 kcal
Rigatoni con polpette e salsa di pomodoro
760 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
760 kcal
Penne con polpette e salsa di pomodoro
760 kcal
Patatine fritte con polpette e ketchup
980 kcal
Polpette di manzo e patate
890 kcal
Patate arrosto
515 kcal
Patate arrosto
530 kcal
Patate al forno alla paprika
530 kcal
Patatine fritte
365 kcal
Patate arrosto
365 kcal
Patate fritte salate
365 kcal
Milkshake alla vaniglia con cono gelato
320 kcal
Piatto brunch della colazione
722 kcal
Spezzatino di manzo e patate
430 kcal
Hash semplice di patate e verdure
255 kcal
Zuppa di vermicelli e verdure al curry
520 kcal
Zucca gialla fritta del Sud
165 kcal
Patate e carote al forno
305 kcal
Maccheroni con würstel
560 kcal
Patate fritte
365 kcal
Patate arrosto
170 kcal
Cheeseburger con nuggets di pollo e patatine fritte
980 kcal
Pita wrap con pollo e patate
980 kcal
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