Milkshake alla vaniglia con cono gelato
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Valori nutrizionali
Per porzione da 145 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
320 kcal
16% DV
Grassi totali
16.0g
25% DV
Grassi monoinsaturi4.7g
Grassi polinsaturi0.8g
Grassi saturi9.5g
Grassi trans0.5g
Carboidrati totali
39.0g
13% DV
Fibre1.2g
Amido9.8g
Zuccheri28.0g
Proteine
5.5g
11% DV
Proteine animali4.5g
Proteine vegetali1.0g
Informazioni
Un cono wafer con due palline di gelato alla vaniglia. Questo dessert è moderatamente ricco di zuccheri e grassi saturi, con un apporto proteico modesto e poche fibre.
Ingredienti
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 24.0mg | 4% | |
| Vitamina A | 145.0mcg | 16% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamina B12 | 0.6mcg | 23% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 22% | |
| Niacina (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.6mg | 11% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folato (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina C | 0.6mg | 1% | |
| Vitamina D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamina E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamina K | 1.8mcg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 155.0mg | 16% | |
| Rame | 70.0mcg | 8% | |
| Ferro | 0.9mg | 5% | |
| Magnesio | 16.0mg | 4% | |
| Fosforo | 135.0mg | 19% | |
| Potassio | 240.0mg | 5% | |
| Selenio | 4.8mcg | 9% | |
| Sodio | 125.0mg | 5% | |
| Zinco | 0.7mg | 6% |
Milkshake alla vaniglia con cono gelato
Un cremoso milkshake alla vaniglia servito in un cono waffle, simile a una bevanda dessert con un elemento croccante dato dal cono. Da gustare subito, ben freddo.
Gelato alla vaniglia 80 g
Latte 35 g
Panna 15 g
Zucchero 5 g
Vaniglia 2 g
Cono waffle 8 g
Peso totale: 145 g
1. Aggiungi il gelato alla vaniglia, il latte, la panna, lo zucchero e la vaniglia in un frullatore.
2. Frulla fino a ottenere un composto liscio e denso.
3. Versa in un bicchiere da servizio oppure gustalo come una morbida bevanda dessert.
4. Servi immediatamente con il cono waffle a lato oppure usato come supporto commestibile.
5 minuti
0 minuti
Usa ingredienti ben freddi per ottenere la consistenza migliore.
Regola leggermente il latte se desideri un milkshake più liquido o più denso.
Servi subito per evitare che si sciolga.
Ingredienti
Peso totale: 145 g
Istruzioni
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Consigli utili
Vegetariana