panna
La panna è un ingrediente lattiero-caseario ricco con 340 calorie per 100 g e vitamina A. Usala per salse, dolci e caffè.
Informazioni
La panna è la parte più grassa affiorata dal latte, con una consistenza ricca e vellutata e un sapore lattiero-caseario delicatamente dolce. Si usa comunemente in salse, zuppe, dessert, caffè e come guarnizione montata.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
340 kcal
17% DV
Grassi totali
36.0g
55% DV
Vitamina D23.0g
Vitamina K9.0g
Tiamina (B1)1.4g
Carboidrati totali
2.8g
1% DV
Vitamina B122.8g
Proteine
2.1g
4% DV
Proteine animali2.1g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 366.0mcg | 41% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamina B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotina (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folato (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamina C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamina D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamina E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamina K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 66.0mg | 7% | |
| Rame | 20.0mcg | 2% | |
| Ferro | 0.0mg | 0% | |
| Magnesio | 7.0mg | 2% | |
| Fosforo | 61.0mg | 9% | |
| Potassio | 89.0mg | 2% | |
| Selenio | 1.6mcg | 3% | |
| Sodio | 38.0mg | 2% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
Ricette con panna (90)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Polpette e peperoni in salsa cremosa alla cipolla
610 kcal
Tartine croccanti di segale con formaggio cremoso, formaggio bianco, cetriolo, pomodoro e peperone rosso
560 kcal
Caffè con crema in polvere e zucchero
85 kcal
Zuppa cremosa di broccoli con pane all'aglio
520 kcal
Pasta cremosa con pollo, spinaci e funghi
860 kcal
Crostini con salmone affumicato, formaggio cremoso, cetriolo, limone, germogli, uova di salmone e rucola
1045 kcal
Pasta cremosa alla carbonara con pancetta e tuorlo d'uovo
865 kcal
Purè di patate con insalata di pomodoro e cetriolo
845 kcal
Crêpes salate ripiene con panna acida e aneto
914 kcal
Gelato Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake
1120 kcal
Filetto di pesce al forno con patate lesse, insalata di cetrioli e pomodori, panna acida e limone
500 kcal
Salmone cremoso in padella con funghi
930 kcal
Salmone al forno con gratinatura al formaggio, patate lesse, panna acida, porro e limone
655 kcal
Zuppa cremosa di pollo e noodles
285 kcal
Pollo alle erbe grigliato con pasta cremosa
640 kcal
Bistecca di manzo con patate arrosto e broccoli cremosi
690 kcal
gelato Desi-Licious Kulfi Coco Creme
980 kcal
Penne al sugo di pomodoro e panna con pollo annerito
890 kcal
Ciambelle assortite ripiene con glassa al cioccolato e crema
2240 kcal
Patatine loaded con pollo alla griglia, salsa di mais, cipolla rossa in agrodolce, panna acida e salsa chili
910 kcal
Patatine ondulate panna acida e cipolla
160 kcal
Bistecca di manzo scottata in padella con contorno cremoso di patate e zucca
760 kcal
Petto d'anatra scottato con hash cremoso di patate e zucca
690 kcal
Pancake d'avena con panna, banana schiacciata e confettura di lamponi
520 kcal
Tè nero con creamer vegano
15 kcal
Mafaldine con carne macinata, salsa al cheddar, cavolo e barbabietola
645 kcal
Tagliata di manzo su fettuccine Alfredo
930 kcal
Tagliata di manzo su fettuccine Alfredo
760 kcal
nachos di manzo con lattuga, salsa, panna acida e formaggio
760 kcal
Pancake con marmellata d'arancia, panna montata, scaglie di cioccolato e tè al latte
760 kcal
Pancake con marmellata di albicocche, panna montata e scaglie di cioccolato al latte
560 kcal
gelato al cioccolato in coppetta
300 kcal
Bistecca di manzo a fette con spicchi di patate, cavolo e porro grigliati, salsa cremosa e rafano
1095 kcal
Roast beef a fette con spicchio di patata, cavolo bruciacchiato, porro grigliato, fiocchi di latte, aioli e salsa cremosa al pepe
635 kcal
Penne cremose con manzo e formaggio fuso
760 kcal
Pancake con panna
520 kcal
Gelato alla vaniglia ricoperto di cioccolato con pezzi di mandorla
250 kcal
Gelato alla vaniglia su stecco ricoperto di cioccolato
210 kcal
Quarto di pollo grigliato glassato con sesamo ed erba cipollina, insalata e salsa cremosa
980 kcal
Steak frites con salsa cremosa al pepe, jus al vino rosso, cipolla arrosto, pomodorini e patate a cubetti
1085 kcal
Bistecca di manzo alla griglia con formaggio fuso, funghi, patate duchessa e guarnizione avvolta nel bacon
1120 kcal
Ravioli al formaggio con salsa cremosa tipo Alfredo
620 kcal
Petto di pollo con salsa cremosa alla senape, patatine fritte, patate arrosto e insalata mista
1085 kcal
Spaghetti cremosi con pollo, peperone e erbe aromatiche
620 kcal
Insalata cremosa di gamberi con cipolla rossa, aneto e peperoncino
520 kcal
patatine Pringles Sour Cream & Onion
891 kcal
Piatto misto delle feste con pesce fritto, patate novelle, polpetta al sugo bruno, purè, mirtilli rossi, pane imburrato e biscotto al cioccolato
1185 kcal
Pasta cavatappi con salsa Alfredo, broccoli e pomodorini
520 kcal
Insalata cremosa di cetrioli con cipolla rossa
180 kcal
Insalata cremosa di cetrioli con cipolla rossa ed erbe aromatiche
165 kcal
Padella cremosa di pollo con cavolfiore, funghi e spinaci
445 kcal
Padellata cremosa di cavolfiore e funghi
255 kcal
Arrosto di maiale con gratin di patate cremoso e crema al rafano
1015 kcal
Pancake svedesi con mirtilli rossi e panna montata
520 kcal
Roast beef con gratin di patate cremoso e patate novelle
760 kcal
Roast beef con gratin di patate cremoso e patatine novelle
760 kcal
Assortimento di afternoon tea a due piani con pasticcini, torte, tartellette e stuzzichini salati
1680 kcal
Coscia d'anatra arrosto con polenta cremosa e verdure verdi
760 kcal
Merluzzo scottato in padella con purè di patate, carote glassate e salsa alla crema di erba cipollina
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
Girella alla cannella con glassa al formaggio cremoso
360 kcal
Penne al pollo con mozzarella
610 kcal
Coppa gelato vegana con banana, burro di arachidi e frutta secca
520 kcal
Polpette svedesi con patatine ondulate, purè, salsa ai mirtilli rossi e lattuga
760 kcal
Coda di aragosta con asparagi, patate, zucchine e salsa al burro e panna
426 kcal
Gnocchi cremosi in padella con manzo, sedano, cipolla e funghi
1760 kcal
Coda di aragosta con asparagi, patate, zucchine e salsa cremosa al burro
456 kcal
Gnocchi cremosi con manzo e broccoli
1750 kcal
Tårta di pancake svedesi con fragole e crema ai mirtilli rossi
1450 kcal
Polpette svedesi con purè di patate, salsa alla panna e confettura di mirtilli rossi
760 kcal
Polpette di pollo con purè di patate vellutato e salsa bruna
760 kcal
Suprema di pollo ai funghi in crema vellutata
430 kcal
Polpette svedesi con salsa alla panna
420 kcal
Torta a strati alla vaniglia con fragola, panna montata e codette di cioccolato
372 kcal
Vellutata di pollo e funghi selvatici con riso basmati
470 kcal
Pollo supreme con crema ai funghi selvatici, riso basmati e peperone verde
455 kcal
Fricassée di pollo e funghi selvatici con salsa alla panna e riso bianco al vapore
575 kcal
Pollo e funghi selvatici in salsa cremosa leggera con riso bianco al vapore
535 kcal
BBQ coreano di manzo marezzato con banchan e insalata verde
1035 kcal
Crêpes alle fragole con salsa ai frutti di bosco, panna montata e zucchero a velo
520 kcal
Pancake al latticello con composta calda di frutti di bosco misti e panna montata
515 kcal
Waffle con gelato alla vaniglia e salsa ai frutti di bosco
465 kcal
Polpette svedesi con purè di patate al burro, confettura di mirtilli rossi e salsa al fondo
760 kcal
Bistecca con purè di patate e chimichurri
760 kcal
Bistecca con purè di patate e salsa al vino rosso
760 kcal
Bistecca con purè di patate e salsa al vino rosso
760 kcal
Milkshake alla vaniglia con cono gelato
320 kcal
Cono gelato con frutta secca e panna
360 kcal
Crema al cioccolato
360 kcal