cono cialda
Il cono cialda è un cono croccante per gelato con 420 calorie per 100 g e sodio, base dolce classica per coppette e palline.
Informazioni
Il cono cialda è un cono cotto al forno, croccante e leggermente dolce, preparato con farina, zucchero, uova e grassi, comunemente usato per servire il gelato. Ha un gusto delicato, simile alla vaniglia, e una consistenza croccante che si ammorbidisce rapidamente quando viene riempito con dessert freddi.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
420 kcal
21% DV
Grassi totali
11.5g
18% DV
Vitamina D3.0g
Vitamina K4.0g
Tiamina (B1)3.5g
Carboidrati totali
71.0g
24% DV
Folato (B9)1.5g
Vitamina B1224.0g
Biotina (B7)45.5g
Proteine
7.5g
15% DV
Proteine animali7.5g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 70.0mcg | 8% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 21% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacina (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folato (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamina D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamina E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamina K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 35.0mg | 4% | |
| Rame | 90.0mcg | 10% | |
| Ferro | 2.4mg | 13% | |
| Magnesio | 18.0mg | 4% | |
| Fosforo | 95.0mg | 14% | |
| Potassio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 12.0mcg | 22% | |
| Sodio | 260.0mg | 11% | |
| Zinco | 0.8mg | 7% |
Ricette con cono cialda (2)
