farina di grano
La farina di grano apporta 364 calorie per 100 g e fornisce folato (B9); è essenziale per pane, pasta e prodotti da forno.
Informazioni
La farina di grano è una polvere finemente macinata ottenuta dal chicco di grano, dal sapore delicato e leggermente nocciolato. È un ingrediente fondamentale per pane, dolci, pasta e per addensare le salse.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
364 kcal
18% DV
Grassi totali
1.0g
2% DV
Vitamina D0.2g
Vitamina K0.1g
Tiamina (B1)0.4g
Carboidrati totali
76.3g
25% DV
Folato (B9)2.7g
Vitamina B120.3g
Biotina (B7)73.3g
Proteine
10.3g
21% DV
Proteine vegetali10.3g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 13.6mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.7mg | 61% | |
| Riboflavina (B2) | 0.4mg | 34% | |
| Niacina (B3) | 6.0mg | 37% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.4mg | 9% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folato (B9) | 183.0mcg | 46% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 0% | |
| Vitamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 15.0mg | 2% | |
| Rame | 152.0mcg | 17% | |
| Ferro | 4.6mg | 26% | |
| Magnesio | 22.0mg | 5% | |
| Fosforo | 108.0mg | 15% | |
| Potassio | 107.0mg | 2% | |
| Selenio | 33.9mcg | 62% | |
| Sodio | 2.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.7mg | 6% |
Ricette con farina di grano (97)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
fetta di pizza al formaggio con salsa di pomodoro ed erbe aromatiche
360 kcal
biscotto piccolo con gocce di cioccolato bianco
138 kcal
Rotolo confezionato ai semi di papavero
640 kcal
Beignet all'uvetta con zucchero a velo
155 kcal
Croissant al burro
265 kcal
Hamburger di manzo con purè di patate, broccoli al formaggio e panino
560 kcal
Panino con strisce di pollo fritto impanato e salsa barbecue su pane integrale
560 kcal
Spezzatino di manzo con purè di patate e insalata di pomodori e cetrioli
860 kcal
Spiedini di maiale alla griglia con patatine rustiche e pane piatto
1024 kcal
Crêpes salate ripiene con panna acida e aneto
914 kcal
Gelato Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake
1120 kcal
Ciambella donut glassata rosa con codette bianche
290 kcal
Ciambella glassata rosa con codette bianche
650 kcal
Riso basmati giallo con pesce impanato, salsiccia e ketchup
915 kcal
Fetta di pizza al formaggio
445 kcal
Pasto indiano con chapati, curry di barbabietola, sabzi di patate, mango e sottaceto di peperoncino verde
1015 kcal
spicchi di patate speziati di Wendy's con ketchup
250 kcal
Pollo fritto con pasta a gomiti, ketchup e cetriolo
610 kcal
Crêpe semplice al pepe nero
295 kcal
Zuppa cremosa di pollo e noodles
285 kcal
zuppa cremosa di pollo con noodles
180 kcal
Brownie al cioccolato
435 kcal
Brownie al cioccolato
430 kcal
latkes di patate con uova strapazzate e fette di cetriolo
335 kcal
Pane piatto allo za'atar con olio d'oliva
335 kcal
Patatine cariche con pollo fritto, manzo, salsa al formaggio, ketchup e cipollotto
1210 kcal
Little Debbie Honey Buns (scatola da 6 pezzi)
1320 kcal
Muffin con gocce di cioccolato
295 kcal
muffin al doppio cioccolato
445 kcal
Brownie al cioccolato con glassa al cioccolato e noci
620 kcal
Filetti di pesce impanati con patatine fritte e bocconcini di patate impanati
1035 kcal
Cosce di pollo fritte con riso basmati bianco
1035 kcal
Pizza di flatbread ripiegata con pepperoni e mozzarella
500 kcal
Pizza con cavolfiore e bacon
1320 kcal
biscotto sbriciolato ai mirtilli
223 kcal
Croissant salato al formaggio
315 kcal
Pizza personal al pepperoni
650 kcal
Ciambelle assortite ripiene con glassa al cioccolato e crema
2240 kcal
Biscotto di zucchero decorato con glassa
405 kcal
Biscotto di zucchero decorato con glassa
420 kcal
Biscotto sandwich al cioccolato con ripieno e glassa al cioccolato
820 kcal
Pizza napoletana al pepperoni
1035 kcal
Rice bowl con pollo fritto al sweet chili e patate brasate
760 kcal
Contorno di mais cremoso e patate rosse
210 kcal
Barretta proteica Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Confezione di waffle homestyle Great Value
760 kcal
Manzo brasato in salsa di cipolle al vino rosso
640 kcal
Pancake con marmellata di albicocche e scaglie di cioccolato al latte
492 kcal
Mini pancake con marmellata di albicocche, scaglie di cioccolato bianco e caffellatte
560 kcal
Pancake con marmellata d'arancia, panna montata, scaglie di cioccolato e tè al latte
760 kcal
Pancake con marmellata di albicocche, panna montata e scaglie di cioccolato al latte
560 kcal
Brownie al cioccolato
310 kcal
Baguette a fette con semi di sesamo
330 kcal
Nuggets di pollo con patatine ondulate
690 kcal
Pizza con carne döner, mozzarella, pomodoro, cipolla e peperone verde
1580 kcal
Patatine ondulate da fast food con nuggets di pollo e ketchup
616 kcal
Aloo paratha con raita di cipolla e sottaceti piccanti
760 kcal
Menu fast food con nuggets di pollo, patatine ondulate e ketchup
690 kcal
Alette di pollo fritte Buffalo con patatine fritte
1120 kcal
Pizza ai funghi e olive verdi
1935 kcal
Ciambella lievitata fritta ricoperta di zucchero
250 kcal
Noodles ramen istantanei con uovo strapazzato e condimento
505 kcal
Ciambella glassata rosa con codette arcobaleno
290 kcal
Nuggets di pollo impanati con patatine ondulate farcite, salsa al formaggio, bacon e maionese al chili
1440 kcal
Piatto misto delle feste con pesce fritto, patate novelle, polpetta al sugo bruno, purè, mirtilli rossi, pane imburrato e biscotto al cioccolato
1185 kcal
fette di pizza al formaggio
890 kcal
Pizza kebab con pomodoro, peperone verde e mozzarella
1610 kcal
Banana bread con noci
2160 kcal
Char siu bao al vapore (3 pezzi)
420 kcal
Pizza Margherita con basilico
1310 kcal
Takoyaki con salsa takoyaki, maionese, sesamo ed erba cipollina
360 kcal
Okonomiyaki giapponese con maionese, salsa okonomiyaki, fiocchi di bonito e cipollotto
520 kcal
Girella alla cannella con glassa al formaggio cremoso
360 kcal
Fish and chips in pastella alla birra con salsa tartara, limone e aneto
1175 kcal
Ciambella lievitata glassata rosa con codette bianche
290 kcal
Ciambella glassata alla vaniglia con fili di glassa rosa
310 kcal
Polpette svedesi con purè di patate, salsa alla panna e confettura di mirtilli rossi
760 kcal
Polpette di pollo con purè di patate vellutato e salsa bruna
760 kcal
Pizza napoletana ai funghi e pomodorini
1450 kcal
Barretta proteica Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Pizza napoletana ai funghi, pomodorini e mozzarella
1540 kcal
Barrette proteiche croccanti al gusto arachidi salate
410 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Pizza pollo e pomodoro con mozzarella
1035 kcal
Pizza ai funghi e pomodoro cotta a legna
980 kcal
Pizza sottile con pollo, peperone rosso e mozzarella
1035 kcal
Torta a strati alla vaniglia con fragola, panna montata e codette di cioccolato
372 kcal
Chicken Supreme con salsa ai funghi e riso bianco al vapore
500 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Pizza Margherita
910 kcal
Tempura mista di verdure con pastella croccante
420 kcal
Cotoletta di maiale impanata classica
470 kcal
Pollo infarinato con sale e pepe nero
980 kcal
Milkshake alla vaniglia con cono gelato
320 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal