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Pizza ai funghi e pomodoro cotta a legna

Pizza ai funghi e pomodoro cotta a legna
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Valori nutrizionali

Per porzione da 430 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 980 kcal
49% DV
Grassi totali 42.0g
65% DV
Grassi monoinsaturi18.5g
Grassi polinsaturi3.8g
Grassi saturi17.0g
Grassi trans0.6g
Carboidrati totali 112.0g
37% DV
Fibre7.0g
Amido97.0g
Zuccheri8.0g
Proteine 37.0g
74% DV
Proteine animali24.0g
Proteine vegetali13.0g

Informazioni

Una pizza sottile cotta a legna con mozzarella, funghi e pomodoro. È ricca di carboidrati e grassi, apporta una quantità moderata di proteine e può contenere molto sodio da formaggio, salsa e sale aggiunto.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Biotina (B7)11.0mcg37%
Colina42.0mg8%
Folato (B9)138.0mcg35%
Niacina (B3)6.8mg43%
Acido pantotenico (B5)1.9mg38%
Riboflavina (B2)0.6mg45%
Tiamina (B1)0.7mg60%
Vitamina A210.0mcg23%
Vitamina B121.1mcg46%
Vitamina B60.3mg16%
Vitamina C11.0mg12%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K18.0mcg15%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio620.0mg62%
Rame210.0mcg23%
Ferro5.4mg30%
Magnesio62.0mg15%
Fosforo520.0mg74%
Potassio520.0mg11%
Selenio39.0mcg71%
Sodio1580.0mg69%
Zinco3.8mg35%

Pizza ai funghi e pomodoro cotta a legna

Nota introduttiva


Questa pizza si basa sulla misura: un impasto di grano morbido ed elastico, una base di pomodoro vivace e la profondità discreta di funghi, aglio e basilico. Il calore del forno dà carattere alla crosta, mentre la mozzarella si scioglie in uno strato pulito e lattiginoso che lega l’insieme. Il sapore deve risultare diretto, equilibrato e inequivocabilmente fresco.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Pizza

  • Cucina o origine: Di ispirazione italiana

  • Tipo di portata: Piatto principale

  • Resa: 1 pizza

  • Porzione: 1 pizza, circa 430 g

  • Tempo di preparazione: 25 minuti

  • Tempo di cottura: 8 minuti

  • Tempo totale: 2 ore e 3 minuti

  • Difficoltà: Intermedia


  • Attrezzatura


  • Ciotola capiente

  • Bilancia digitale

  • Tarocco

  • Mattarello

  • Pala per pizza

  • Pietra refrattaria per pizza o piastra in acciaio

  • Forno in grado di raggiungere 290°C

  • Pentolino

  • Grattugia fine


  • Ingredienti



    Impasto


  • 180 g di farina di grano

  • 4 g di lievito

  • 3 g di sale

  • 109 g di acqua, tiepida


  • Condimento


  • 70 g di salsa di pomodoro

  • 60 g di mozzarella, spezzettata in piccoli pezzi

  • 35 g di funghi, tagliati a fette sottili

  • 25 g di pomodoro, tagliato a fette sottili

  • 6 g di olio d'oliva

  • 1 g di aglio, grattugiato finemente

  • 1 g di origano

  • 1 g di basilico, spezzettato


  • Procedimento


  • 1. Unisci la farina di grano, il lievito e il sale in una ciotola capiente. Aggiungi l’acqua tiepida e mescola finché non si forma un impasto grezzo senza residui di farina asciutta, circa 2 minuti.

  • 2. Impasta su una superficie pulita per 6-8 minuti, finché liscio, elastico e non più appiccicoso. L’impasto deve risultare morbido ed elastico e mantenere la forma senza strapparsi.

  • 3. Metti l’impasto in una ciotola leggermente coperta e lascialo lievitare a temperatura ambiente per 90 minuti, oppure finché raddoppia di volume e risulta arioso al tatto.

  • 4. Scalda il forno con la pietra refrattaria o la piastra in acciaio già inserita a 290°C per almeno 30 minuti. La superficie deve essere completamente satura di calore.

  • 5. In una piccola ciotola, unisci la salsa di pomodoro con l’aglio grattugiato e l’origano. Mescola solo quanto basta per distribuire uniformemente.

  • 6. Stendi l’impasto in un disco di circa 28 cm di diametro, mantenendo il bordo leggermente più spesso del centro. Trasferiscilo su una pala per pizza leggermente infarinata.

  • 7. Distribuisci il composto di pomodoro in uno strato sottile e uniforme sull’impasto, lasciando un bordo pulito di 1,5 cm. Distribuisci la mozzarella, poi le fette di funghi e di pomodoro. Completa con l’olio d'oliva.

  • 8. Fai scivolare la pizza sulla pietra calda e cuoci per 7-8 minuti, finché la crosta è ben dorata ai bordi, la base è croccante e il formaggio è completamente sciolto con una leggera bollitura in superficie.

  • 9. Togli la pizza dal forno e lasciala riposare per 1 minuto. Distribuisci il basilico sulla superficie appena prima di servire.


  • Impiattamento e servizio


    Trasferisci la pizza su un tagliere o un piatto da portata caldo e tagliala in 4-6 pezzi uniformi. La crosta deve rimanere croccante sul bordo, tenera al centro e leggermente bollata sotto il condimento. Servi immediatamente mentre il formaggio è ancora fluido e il basilico è fragrante.

    Note professionali


  • Mantieni sottile lo strato di pomodoro; una quantità eccessiva di salsa appesantirà la crosta.

  • Taglia funghi e pomodoro in modo uniforme così che cuociano alla stessa velocità e rimangano ben distinti.

  • Aggiungi il basilico solo dopo la cottura per preservarne l’aroma e il carattere verde e pulito.
  • VegetarianaBilanciata
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