salsa di pomodoro
La salsa di pomodoro apporta 29 calorie per 100 g e fornisce vitamina C. Usala come base saporita per pasta, pizza e altri piatti.
Informazioni
La salsa di pomodoro è una salsa cotta e liscia preparata principalmente con pomodori, spesso condita con erbe aromatiche, cipolla, aglio e sale. Ha un sapore ricco, tra l'acidulo e il dolce, ed è comunemente usata come base per piatti di pasta, pizze, stufati e brasati.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
29 kcal
1% DV
Grassi totali
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Carboidrati totali
6.6g
2% DV
Folato (B9)1.8g
Vitamina B124.1g
Biotina (B7)0.7g
Proteine
1.4g
3% DV
Proteine vegetali1.4g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 10.0mg | 2% | |
| Vitamina A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacina (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folato (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamina C | 10.6mg | 12% | |
| Vitamina E | 1.0mg | 7% | |
| Vitamina K | 7.9mcg | 7% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 18.0mg | 2% | |
| Rame | 120.0mcg | 13% | |
| Ferro | 0.7mg | 4% | |
| Magnesio | 16.0mg | 4% | |
| Fosforo | 36.0mg | 5% | |
| Potassio | 268.0mg | 6% | |
| Selenio | 0.5mcg | 1% | |
| Sodio | 236.0mg | 10% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
Ricette con salsa di pomodoro (52)
fetta di pizza al formaggio con salsa di pomodoro ed erbe aromatiche
360 kcal
Filetto di pesce al forno con patate lesse, insalata di cetrioli e pomodori, panna acida e limone
500 kcal
Fetta di pizza al formaggio
445 kcal
Fetta di pizza al formaggio con insalata Caesar
1015 kcal
Prosciutto crudo con fagioli bianchi al pomodoro e uovo sodo
390 kcal
Manzo saltato in padella con broccoli e fagiolini e spaghetti al sugo rosso
545 kcal
Pizza di flatbread ripiegata con pepperoni e mozzarella
500 kcal
Pizza con cavolfiore e bacon
1320 kcal
Pizza personal al pepperoni
650 kcal
Pizza napoletana al pepperoni
1035 kcal
Spaghetti al pomodoro
285 kcal
Pizza con carne döner, mozzarella, pomodoro, cipolla e peperone verde
1580 kcal
Spaghetti al ragù di manzo
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Pizza ai funghi e olive verdi
1935 kcal
Pasta al pomodoro
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Spaghetti al ragù con pesto e formaggio fuso
620 kcal
fette di pizza al formaggio
890 kcal
Pizza kebab con pomodoro, peperone verde e mozzarella
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Pasta al forno con pomodoro, mozzarella e parmigiano
430 kcal
Padella rustica di manzo con peperoni, funghi e pomodoro
1385 kcal
Spaghetti al pomodoro
365 kcal
Petto di pollo arrosto a fette con salsa rossa, carotine, asparagi e purea di cavolfiore
355 kcal
Pizza Margherita con basilico
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Pizza hawaiana
950 kcal
Pizza napoletana ai funghi e pomodorini
1450 kcal
Pizza napoletana ai funghi, pomodorini e mozzarella
1540 kcal
Pizza Margherita con condimenti di stagione
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Pizza pollo e pomodoro con mozzarella
1035 kcal
Pizza ai funghi e pomodoro cotta a legna
980 kcal
Pizza sottile con pollo, peperone rosso e mozzarella
1035 kcal
Stufato di ceci, spinaci e pomodoro
390 kcal
Fetta di pizza Margherita
350 kcal
Pizza bianca classica non cotta con salsa di pomodoro e mozzarella
1445 kcal
Pizza Margherita
910 kcal
Rigatoni con polpette e salsa di pomodoro
760 kcal
Pasta al ragù di manzo con salsa di pomodoro e verdure
430 kcal
Penne con polpette e salsa di pomodoro
760 kcal
Gamberi al sugo di pomodoro con insalata di cetrioli, yogurt greco e aneto
500 kcal
Fagioli di Lima al sugo di pomodoro con yogurt, cetriolo e aneto
520 kcal
Fagioli di Lima al sugo di pomodoro
240 kcal
Rotini al pomodoro con manzo e carciofi
620 kcal