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Pizza Margherita con condimenti di stagione

Pizza Margherita con condimenti di stagione
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Valori nutrizionali

Per porzione da 420 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 850 kcal
43% DV
Grassi totali 34.0g
52% DV
Grassi monoinsaturi14.0g
Grassi polinsaturi6.0g
Grassi saturi12.0g
Grassi trans0.5g
Carboidrati totali 98.0g
33% DV
Fibre5.0g
Amido80.0g
Zuccheri8.0g
Proteine 34.0g
68% DV
Proteine animali18.0g
Proteine vegetali16.0g

Informazioni

Una tipica pizza all’italiana con base di grano, salsa di pomodoro, mozzarella e condimenti semplici di stagione.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina55.0mg10%
Vitamina A220.0mcg24%
Tiamina (B1)0.6mg50%
Vitamina B121.4mcg58%
Riboflavina (B2)0.5mg38%
Niacina (B3)7.0mg44%
Acido pantotenico (B5)1.8mg36%
Vitamina B60.4mg24%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folato (B9)90.0mcg23%
Vitamina C10.0mg11%
Vitamina D1.2mcg6%
Vitamina E2.8mg19%
Vitamina K12.0mcg10%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio520.0mg52%
Cromo8.0mcg23%
Rame0.3mcg0%
Iodio25.0mcg17%
Ferro4.5mg25%
Magnesio70.0mg17%
Manganese1.2mg52%
Molibdeno18.0mcg40%
Fosforo420.0mg60%
Potassio650.0mg14%
Selenio35.0mcg64%
Sodio1200.0mg52%
Zinco4.2mg38%

Pizza Margherita con condimenti stagionali

Nota introduttiva


Questa pizza si basa sulla misura: un impasto morbido ed elastico, una base di pomodoro pulita, mozzarella dal gusto lattiginoso e una finitura misurata di olio d'oliva. I condimenti sono usati come accento, non come peso, così il cornicione resta centrale e l'equilibrio rimane preciso. Se preparata correttamente, dovrebbe uscire con il fondo croccante, il bordo tenero e una superficie filante senza risultare bagnata.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Pizza

  • Cucina o origine: Italiana

  • Tipo di portata: Piatto principale

  • Resa: 1 pizza

  • Porzione: 1 pizza, circa 420 g

  • Tempo di preparazione: 15 minuti

  • Tempo di cottura: da 10 a 12 minuti

  • Tempo totale: da 25 a 27 minuti

  • Difficoltà: Media


  • Attrezzatura


  • Pietra refrattaria per pizza o teglia da forno pesante

  • Forno

  • Ciotola

  • Cucchiaio o mestolo

  • Carta da forno, se necessaria

  • Spatola o pala per pizza


  • Ingredienti


    Base


  • Impasto per pizza, 220 g


  • Salsa e condimento


  • Salsa di pomodoro, 60 g

  • Mozzarella, 100 g, spezzettata o a fette

  • Condimenti, 25 g


  • Finitura


  • Olio d'oliva, 15 g


  • Procedimento


  • 1. Scaldare il forno a 250°C. Se si utilizza una pietra per pizza, inserirla nel forno durante il preriscaldamento e lasciare almeno 30 minuti affinché raggiunga una saturazione termica completa. Il forno deve essere completamente caldo prima della cottura.


  • 2. Su una superficie leggermente infarinata, stendere i 220 g di impasto per pizza in un disco di spessore uniforme, lasciando un bordo leggermente più spesso. La base deve essere morbida ed estensibile, non strappata né compressa.


  • 3. Trasferire l'impasto su una pala, una teglia rivestita di carta da forno oppure sulla superficie di cottura preriscaldata. Distribuire uniformemente i 60 g di salsa di pomodoro al centro, lasciando un bordo pulito di circa 1 o 2 cm lungo il perimetro.


  • 4. Distribuire uniformemente i 100 g di mozzarella sulla salsa, quindi aggiungere con moderazione i 25 g di condimenti in modo che la superficie resti equilibrata e l'impasto non sia sovraccarico.


  • 5. Irrorare la pizza con i 15 g di olio d'oliva in uno strato sottile e uniforme.


  • 6. Cuocere per 10-12 minuti, finché il cornicione sarà ben sviluppato, il fondo dorato e la mozzarella completamente fusa con una leggera doratura in alcuni punti. Il bordo dovrà essere croccante alla base e tenero all'interno.


  • 7. Togliere la pizza dal forno e lasciarla riposare per 1 minuto prima di tagliarla. Questa breve pausa permette alla superficie di assestarsi e al formaggio di mantenersi compatto al taglio.


  • Impiattamento e servizio


    Far scivolare la pizza su un tagliere o un piatto caldo e servire immediatamente, tagliata in fette regolari. La presentazione finale dovrebbe mostrare un cornicione ben definito, una superficie lucida e una distribuzione equilibrata del condimento senza eccessi.

    Note professionali


  • Mantenere lo strato di salsa sottile; l'umidità in eccesso ammorbidirà il cornicione.

  • Usare la mozzarella in modo uniforme, non in quantità eccessiva, così la pizza cuocerà con nitidezza anziché risultare pesante.

  • Una pizza cotta correttamente dovrebbe staccarsi pulitamente dalla base e produrre un leggero suono croccante quando viene tagliata.
  • Bilanciata
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