Informazioni
Pezzi di pollo crudo ben ricoperti di farina condita, probabilmente preparati per la frittura o la cottura in padella. Ricco di proteine, con grassi moderati e una piccola quota di carboidrati dalla panatura di farina.
Pollo infarinato con pepe nero e sale
Nota introduttiva
Questa è l’espressione più semplice del pollo trattato con rigore: condito, leggermente infarinato e cotto finché la crosta è asciutta, dorata chiara e croccante ai bordi. La farina deve restare un velo sottile, mai una pastella, così il pollo cuoce in modo uniforme e conserva la propria succosità. Ciò che rimane nel piatto è diretto, saporito e preciso.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Pollame
Cucina o origine: Classica
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 2 porzioni
Dimensione della porzione: 310 g
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Difficoltà: Facile
Attrezzatura
1 ciotola capiente
1 vassoio basso o piatto per infarinare
1 padella pesante, 28 cm
1 paio di pinze da cucina
1 griglia o vassoio rivestito
Ingredienti
Componente principale
Pollo, crudo, tagliato in pezzi da portata: 500 g
Sale: 8 g
Pepe nero, macinato finemente: 2 g
Farina di frumento: 110 g
Procedimento
1. Tampona il pollo con carta da cucina per asciugarlo. Condiscilo in modo uniforme con il sale e il pepe nero, girando i pezzi affinché il condimento aderisca a tutta la superficie. Lascia riposare per 5 minuti, così la superficie inizia a rassodarsi e ad assorbire il condimento.
2. Distribuisci la farina di frumento in un vassoio basso. Infarina ogni pezzo di pollo in modo leggero e uniforme, premendo appena quanto basta per ottenere un rivestimento sottile e completo. Solleva ogni pezzo e scuoti via l’eccesso; la farina deve aderire in uno strato fine e uniforme, non formare una pasta.
3. Disponi il pollo infarinato su una griglia per 3 minuti. La superficie deve apparire opaca e asciutta al tatto; questa breve pausa impedisce al rivestimento di staccarsi in padella.
4. Scalda la padella a fuoco medio. Quando la padella è ben calda, adagia i pezzi di pollo in un solo strato, lasciando spazio tra l’uno e l’altro. Cuoci per 8-10 minuti sul primo lato, finché la parte inferiore è ben dorata e la farina si è fissata.
5. Gira il pollo e cuoci per 7-9 minuti sul secondo lato. Il rivestimento deve essere uniformemente colorito, leggermente croccante e asciutto; il pollo è pronto quando i succhi fuoriescono limpidi e la carne è soda ma ancora cedevole al centro.
6. Trasferisci il pollo sulla griglia e lascialo riposare per 3 minuti prima di servire. La crosta deve rimanere intatta e la carne deve assestarsi in una consistenza succosa e compatta.
Impiattamento e servizio
Disponi il pollo in una composizione sobria e uniforme, lasciando che il rivestimento resti visibile e integro. Servi immediatamente, mentre la crosta è croccante e l’interno rimane caldo e tenero.
Note professionali
Un’infarinatura sottile è essenziale; l’eccesso di farina attenua il sapore e produce una crosta pesante.
Mantieni i pezzi di pollo di dimensioni simili, così la cottura resterà uniforme.
Il rivestimento finale deve essere asciutto, leggermente croccante e ben aderente, mai spesso o pastoso.