Informazioni
Un wok di noodles di riso simile al Pad Thai con gamberi. La maggior parte delle calorie deriva da noodles di riso, olio, arachidi e uovo. Offre un apporto proteico moderato, carboidrati piuttosto elevati e sodio moderato.
**Pad Thai con gamberi, uovo, germogli di soia e arachidi tritate**
Nota introduttiva
Il Pad Thai è un piatto di precisione: dolce, acido, sapido e tostato nelle proporzioni esatte, con i noodles morbidi e i gamberi appena cotti. Il suo carattere dipende da calore, tempismo e misura, mai dall'eccesso. Se eseguito correttamente, risulta brillante, armonioso e profondamente appagante, con ogni elemento che rimane distinto.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Piatto di noodles saltati in padella
Cucina o origine: Thailandese
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 360 g
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 8 minuti
Tempo totale: 23 minuti
Difficoltà: Intermedia
Attrezzatura
Ciotola grande
Ciotola piccola
Wok o padella sauté pesante, 30 cm
Spatola o paletta per wok
Colino fine
Piatto da portata
Ingredienti
Noodles e salsa
Noodles di riso, secchi: 120 g
Salsa di tamarindo: 25 g
Salsa di pesce: 15 g
Zucchero: 10 g
Olio vegetale: 20 g
Componenti principali
Gamberi, sgusciati e privati del budello: 80 g
Uovo: 50 g
Germogli di soia: 40 g
Cipollotto, tagliato in pezzi da 3 cm: 20 g
Arachidi, tritate: 10 g
Procedimento
1. Metti i noodles di riso in una ciotola grande e coprili con acqua calda. Lasciali in ammollo per 8-10 minuti, finché saranno flessibili ma ancora sodi al centro. Scolali accuratamente e tienili da parte. I noodles dovrebbero piegarsi senza spezzarsi, ma mantenere una leggera resistenza.
2. In una ciotola piccola, unisci la salsa di tamarindo, la salsa di pesce e lo zucchero. Mescola finché lo zucchero non sarà completamente sciolto. La salsa dovrebbe avere un sapore equilibrato: marcatamente acido, leggermente dolce e chiaramente sapido.
3. Scalda il wok a fuoco alto per 1 minuto. Aggiungi l'olio vegetale e fallo ruotare per rivestire la superficie. Aggiungi i gamberi e saltali in padella per 1-2 minuti, giusto finché diventano opachi e leggermente arricciati. Spostali su un lato del wok.
4. Aggiungi l'uovo nello spazio libero del wok e mescola delicatamente per 20-30 secondi, finché sarà appena rappreso ma ancora morbido. Spezzettalo in cagliate grandi e delicate, non in frammenti fini.
5. Aggiungi i noodles di riso scolati e il composto di salsa. Salta continuamente per 2-3 minuti, lasciando che i noodles assorbano la salsa e assumano una finitura lucida. I noodles dovrebbero diventare morbidi, conditi in modo uniforme e leggermente caramellati ai bordi senza spezzarsi.
6. Aggiungi i germogli di soia e il cipollotto. Salta per 30-45 secondi, giusto finché il cipollotto si ammorbidisce leggermente e i germogli di soia restano croccanti. Rimetti i gamberi nel wok e incorpora una o due volte per distribuirli uniformemente.
7. Togli dal fuoco e trasferisci immediatamente su un piatto da portata caldo. Completa con le arachidi tritate, sparse sulla superficie in modo che restino visibili e distinte.
Impiattamento e servizio
Disponi i noodles in un nido compatto al centro del piatto, poi fai emergere gamberi e uovo sulla sommità in modo che i componenti restino ben leggibili. I germogli di soia dovrebbero dare slancio e freschezza, mentre le arachidi completano il piatto con un contrasto asciutto e tostato. Servi immediatamente, finché i noodles restano lucidi e i gamberi teneri.
Note professionali
Metti i noodles in ammollo solo finché diventano flessibili; un'eccessiva idratazione li farà cedere nel wok.
Il wok deve essere ben caldo prima che entrino i noodles, altrimenti il piatto cuocerà al vapore invece di saltare in padella.
Aggiungi le arachidi alla fine per preservarne la consistenza e mantenere il risultato finale pulito.