bombolone alla marmellata di fragole
Il bombolone alla marmellata di fragole ha 338 calorie per 100 g e apporta folati (B9), con un dolce ripieno fruttato.
Informazioni
Il bombolone alla marmellata di fragole è un dolce fritto, lievitato o tipo torta, farcito con marmellata di fragole e spesso ricoperto di zucchero. Ha una consistenza morbida e soffice con un ripieno fruttato e zuccherino, ed è comunemente consumato come dessert o come dolce per la colazione.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
338 kcal
17% DV
Grassi totali
13.8g
21% DV
Vitamina D4.0g
Vitamina K6.0g
Tiamina (B1)2.8g
Carboidrati totali
50.7g
17% DV
Folato (B9)1.8g
Vitamina B1223.5g
Biotina (B7)25.4g
Proteine
5.8g
12% DV
Proteine animali5.8g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 45.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 18% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacina (B3) | 1.8mg | 11% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Folato (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamina C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamina E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamina K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 35.0mg | 4% | |
| Rame | 90.0mcg | 10% | |
| Ferro | 2.1mg | 12% | |
| Magnesio | 18.0mg | 4% | |
| Fosforo | 95.0mg | 14% | |
| Potassio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 12.0mcg | 22% | |
| Sodio | 320.0mg | 14% | |
| Zinco | 0.6mg | 5% |
Ricette con bombolone alla marmellata di fragole (1)
