condimento per tacos
Il condimento per tacos è una miscela di spezie per tacos e altri piatti, con 315 calorie per 100 g e sodio tra i minerali principali.
Informazioni
Il condimento per tacos è una miscela di spezie saporita e piccante, preparata in genere con peperoncino in polvere, cumino, paprika, aglio in polvere, cipolla in polvere, origano e sale. Si usa per insaporire carne macinata, fagioli, verdure e ripieni per tacos.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
315 kcal
16% DV
Grassi totali
11.0g
17% DV
Vitamina D1.8g
Vitamina K3.2g
Tiamina (B1)4.7g
Carboidrati totali
56.0g
19% DV
Folato (B9)27.0g
Vitamina B127.0g
Biotina (B7)22.0g
Proteine
12.0g
24% DV
Proteine vegetali12.0g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 28.0mg | 5% | |
| Vitamina A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacina (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.7mg | 13% | |
| Vitamina B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folato (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamina C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamina E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamina K | 35.0mcg | 29% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 220.0mg | 22% | |
| Rame | 650.0mcg | 72% | |
| Ferro | 12.5mg | 69% | |
| Magnesio | 110.0mg | 26% | |
| Fosforo | 240.0mg | 34% | |
| Potassio | 980.0mg | 21% | |
| Selenio | 18.0mcg | 33% | |
| Sodio | 12500.0mg | 543% | |
| Zinco | 2.8mg | 25% |
Ricette con condimento per tacos (1)
