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브라운 버터, 시나몬, 카다멈에 조린 배와 사과

브라운 버터, 시나몬, 카다멈에 조린 배와 사과
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영양 정보

320g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 290 kcal
14% DV
총 지방 11.0g
17% DV
단일불포화지방3.0g
다중불포화지방0.5g
포화지방7.0g
총 탄수화물 48.0g
16% DV
식이섬유7.0g
전분1.0g
당류34.0g
단백질 1.0g
2% DV
식물성 단백질1.0g

소개

배와 사과를 부드럽게 조려 시나몬과 카다멈 같은 따뜻한 향신료, 브라운 슈거, 소량의 버터로 맛을 낸 과일 디저트입니다. 은은한 단맛과 향긋한 풍미가 특징입니다.

재료

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린8.0mg1%
비타민 A55.0mcg6%
비타민 B10.0mg3%
비타민 B20.0mg2%
나이아신0.3mg2%
판토텐산0.2mg4%
비타민 B60.1mg5%
비오틴1.0mcg3%
엽산12.0mcg3%
비타민 C10.0mg11%
비타민 D0.1mcg1%
비타민 E0.4mg3%
비타민 K4.0mcg3%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘18.0mg2%
크롬1.0mcg3%
구리0.1mcg0%
0.4mg2%
마그네슘12.0mg3%
망간0.1mg5%
몰리브덴2.0mcg4%
20.0mg3%
칼륨220.0mg5%
셀레늄0.5mcg1%
나트륨35.0mg2%
아연0.2mg2%

브라운 버터, 시나몬, 카다멈에 포칭한 배와 사과

헤드노트


이 디저트는 절제된 과일 디저트로, 배와 사과를 형태를 잃지 않을 정도로만 부드럽게 익힙니다. 브라운 슈거, 시나몬, 카다멈이 시럽에 따뜻함과 깊이를 더하고, 버터가 은은한 풍미로 마무리를 둥글게 잡아줍니다. 완성된 결과는 윤기가 돌고 향긋하며 균형감 있어야 하고, 과일은 부드럽지만 형태가 온전히 유지되어야 합니다.

레시피 핵심 정보


  • 요리 분류: 따뜻한 과일 디저트

  • 요리 또는 기원: 고전적인 유럽풍

  • 코스 유형: 디저트

  • 분량: 1인분

  • 1회 제공량: 320 g

  • 준비 시간: 10분

  • 조리 시간: 15분

  • 총 소요 시간: 25분

  • 난이도: 쉬움


  • 도구


  • 작은 소스팬

  • 필러

  • 과도

  • 도마

  • 내열 스푼

  • 작은 서빙 볼 또는 얕은 접시


  • 재료



    과일과 포칭 베이스


  • 배, 껍질을 벗기고 심을 제거한 뒤 고르게 웨지 모양으로 자른 것: 150 g

  • 사과, 껍질을 벗기고 심을 제거한 뒤 고르게 웨지 모양으로 자른 것: 120 g

  • 물: 23 g

  • 브라운 슈거: 15 g

  • 버터: 10 g

  • 시나몬: 1 g

  • 카다멈: 1 g


  • 방법


  • 1. 작은 소스팬에 물, 브라운 슈거, 버터, 시나몬, 카다멈을 넣습니다. 중불에 올려 1~2분간 저어가며, 설탕이 막 녹고 버터가 매끈하고 향긋한 시럽으로 유화될 때까지만 가열합니다.


  • 2. 배와 사과 웨지를 가능한 한 한 겹으로 넣습니다. 액체가 은은하게 끓기 시작하면 불을 약하게 줄입니다. 10~12분간 익히되, 과일을 한두 번 뒤집어가며, 가장자리는 부드럽지만 형태는 유지되고 시럽이 과일을 옅게 코팅할 때까지 조리합니다.


  • 3. 불을 잠시 높여 1~2분간 더 가열하면서 시럽을 과일 위에 끼얹습니다. 액체가 윤기 나고 약간 걸쭉해질 때까지 조리합니다. 과일은 무르지 않고, 유연하며 향긋하고 고르게 글레이즈되어 있어야 합니다.


  • 4. 불에서 내리고 2분간 그대로 두어 시럽이 가라앉고 과일에 깔끔하게 달라붙도록 합니다.


  • 플레이팅 및 서빙


    배와 사과 웨지를 얕은 볼이나 접시에 가지런히 담습니다. 따뜻한 시나몬-카다멈 시럽을 과일 위와 주변에 끼얹어, 글레이즈가 과일을 덮어버리기보다 바닥에 옅게 고이도록 합니다. 과일이 잘 보이도록, 마무리가 단정한 상태로 따뜻하게 제공합니다.

    전문가 노트


  • 은은한 끓임을 유지하세요. 너무 세게 끓이면 시럽이 제대로 졸아들기 전에 과일이 갈라질 수 있습니다.

  • 최종 식감은 가장자리가 부드럽고 잘 익었으면서도, 중심부는 분명하게 형태를 유지해야 합니다.

  • 시럽은 가볍게 윤기가 날 정도까지만 졸이세요. 지나치게 졸이면 디저트가 무겁고 과하게 달아집니다.
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