물은 100g당 0칼로리인 무미무취의 액체로, 단백질·탄수화물·지방 없이 음용과 조리의 기본이 되어 수분 보충을 돕습니다.
물은 맛과 냄새가 없는 액체로, 마시거나 요리하고 식재료를 준비할 때 기본이 됩니다. 의미 있는 다량영양소나 미량영양소는 들어 있지 않으며, 수분 보충과 다양한 조리 과정에 필수적입니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다