Notitia nutritionis
Per portionem 420g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus14.2g
Adeps polyinsaturatus5.8g
Adeps saturatus6.5g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia
63.0g
Fibra2.5g
Amylum58.7g
Sacchara1.8g
Proteinum animale42.0g
De
Plato de tamaño medio a grande con pollo sazonado y hecho a la plancha, servido con arroz blanco, bastones de pepino y un gajo de limón. Aporta mucha proteína, una cantidad moderada-alta de carbohidratos y grasa moderada procedente del aceite de cocción y del pollo.
Scaloppina pulli paprika in patella frixa cum oryza alba vaporata, cucumere, et limone
Praefatio
Haec est patina disciplinata, in contrariis posita: pullus crispus et conditus, oryza alba simplex, cucumis frigidus, et pura aciditas limonis. Condimentum rectum et moderatum est, ita ut singula maneant distincta, dum totum tamen perfectum et compositum appareat. Est ferculum simplex, sed per moderationem caloris, condimentorum, et proportionis ad exactitudinem redactum.
Rationes fundamentales recipe
Categoria ferculi: Ferculum principale
Culina sive origo: Hodierna, more Europaeo inspirata
Genus mensae: Prandium vel cena
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 420 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 20 minuta
Tempus totum: 35 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Cacabus parvus cum operculo
Patella gravis ad frigendum, 24 cm
Tabula ad secandum
Culter acutus
Pelvis ad miscendum
Forceps culinariae
Patina ad serviendum
Ingredientia
Scaloppina pulli
Pectus pulli, 160 g
Sal, 3 g
Piper nigrum, 1 g
Pulvis allii, 1 g
Paprika, 2 g
Oleum vegetabile, 12 g
Oryza
Oryza alba, 150 g
Aqua, 300 g
Sal, 1 g
Cucumis et limon
Cucumis, 60 g
Limon, 14 g
Methodus
1. Oryzam albam sub aqua frigida ablue, donec aqua paene clara fluat. Oryzam, aquam, et sal in caccabum parvum coniunge. Super calore medio ad ebullitionem adduc, deinde operi et ad minimum calorem redige. Coque per 12 minuta, operculo non sublato. Ab igne remove et, opertum, per 10 minuta quiescere sine. Grana tenera, separata, et in superficie sicca esse debent.
2. Dum oryza coquitur, cucumerem in bacillos compositos seca. Limonem in cuneos seca. Utrumque ad instructionem in patina para.
3. Pectus pulli sicca. Si opus est, aperi in scaloppinam aequalem et uniformis crassitudinis. Utramque partem sale, pipere nigro, pulvere allii, et paprika condi, leviter in superficiem premens ut condimentum aequaliter adhaereat.
4. Oleum vegetabile in patella super calore medio-alto calefac, donec niteat. Scaloppinam pulli impone et coque per 4 ad 5 minuta in prima parte, eam non movens. Semel verte et coque per 3 ad 4 minuta in altera parte. Superficies aurea intensa cum colore paprikae esse debet, et medium ad 74°C pervenire debet.
5. Pullum ad tabulam transfer et per 3 minuta quiescere sine. Hoc scaloppinam sucidam servat et superficiem componi sinit.
Instructio in patina et servitium
Oryzam in acervum compositum in una parte patinae pone. Scaloppinam pulli iuxta dispone, sectam tantum si necesse est ut interior pars ostendatur. Bacillos cucumeris nitide ad latus ordina, et cuneum limonis adde ad exprimendum in mensa. Patina aequabilis, tenuis, et accurata videri debet.
Notae professionales
Scaloppinam pulli aequalis crassitudinis serva; inaequalitas marginem tenuem nimis coquet antequam medium paratum sit.
Patellam ne nimis impleas. Scaloppina adurenda est, non vaporanda.
Oryza simplex et separata manere debet, quasi basis quieta contra pullum conditum et acrem limonem.