Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Cukraus neturintis citrusinis energinis gėrimas

Cukraus neturintis citrusinis energinis gėrimas

Cukraus neturintis citrusinis energinis gėrimas
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 330 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 10 kcal
1% DV
Iš viso riebalų 0.0g
0% DV
Iš viso angliavandenių 2.0g
1% DV
Krakmolas2.0g
Baltymai 0.0g
0% DV

Apie

Cukraus neturintis energinis gėrimas su citrusų skoniu: beveik nekaloringas, be riebalų ir baltymų, turintis labai mažai angliavandenių. Sudėtyje yra kofeino ir B grupės vitaminų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Niacinas (B3)8.0mg50%
Pantoteno rūgštis (B5)2.0mg40%
Riboflavinas (B2)0.5mg38%
Tiaminas (B1)0.4mg33%
Vitaminas B121.2mcg50%
Vitaminas B60.5mg29%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis5.0mg1%
Magnis3.0mg1%
Kalis20.0mg0%
Natris180.0mg8%

Cukraus neturintis citrusinis energinis gazuotas gėrimas

Ryškiai sukomponuotas, cukraus neturintis gazuotas gėrimas, paremtas švaria rūgštimi, santūriu saldumu ir tiksliai dozuotu kofeino poveikiu. Jo charakteris turėtų būti žvalus, o ne agresyvus, su sausa pabaiga ir nugludintu, komerciškai aiškiu profiliu. Patiekite gerai atšaldytą, kad angliarūgštė, aromatas ir kartumas išliktų ryškūs.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Gazuotas funkcinis gėrimas

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė

  • Patiekimo tipas: Gėrimas

  • Išeiga: 1 skardinė

  • Porcijos dydis: 330 g

  • Paruošimo laikas: 5 minutės

  • Gaminimo laikas: 0 minučių

  • Bendras laikas: 5 minutės

  • Sudėtingumas: Lengvas


    • Įranga


  • 500 g maišymo indas

  • Smulki šluotelė

  • Skaitmeninės svarstyklės, tikslumas iki 0,1 g

  • 330 g skardinė arba butelis, gerai atšaldyti


    • Ingredientai


  • Gazuotas vanduo, atšaldytas: 317.0 g

  • Citrinų rūgštis: 2.0 g

  • Taurinas: 1.0 g

  • Kofeinas: 0.2 g

  • Natūralūs kvapikliai: 0.5 g

  • Saldikliai: 0.1 g

  • Konservantai: 0.1 g

  • B grupės vitaminai: 9.1 g


    • Gaminimo būdas


  • 1. Padėkite maišymo indą ant svarstyklių ir supilkite gazuotą vandenį. Indą laikykite šaltą; skystis turėtų būti apie 4°C, kad išlaikytų dujas ir ryškumą.

  • 2. Eiliškumu suberkite citrinų rūgštį, tauriną, kofeiną, natūralius kvapiklius, saldiklius, konservantus ir B grupės vitaminus. Švelniai plakite 20–30 sekundžių, tik kol visiškai ištirps ir tolygiai pasiskirstys. Skystis turėtų išlikti skaidrus ir gyvas, be matomų granulių.

  • 3. Iškart supilkite paruoštą gėrimą į atšaldytą 330 g skardinę arba butelį. Jei naudojate tinkamą tarą, nedelsdami užsandarinkite, arba patiekite iškart po supilstymo.

  • 4. Jei reikia, papildomai atšaldykite 10 minučių. Gėrimas turėtų pasižymėti smulkiais angliarūgštės burbuliukais, švaria citrusine nata ir sausa, koncentruota pabaiga.


    • Patiekimas


    Patiekite atšaldytoje stiklinėje arba tiesiai iš skardinės, be jokio papuošimo. Gėrimas turėtų būti suvokiamas kaip ryškus, asketiškas ir tikslus, su pirmaujančia angliarūgšte ir santūriu saldumu.

    Profesionalios pastabos


  • Maišykite kuo mažiau; per stiprus plakimas išgazins gėrimą.

  • Pusiausvyra priklauso nuo žemos temperatūros ir greito patiekimo.

  • Prieš patiekiant viskas turi būti visiškai ištirpę, kitaip pabaiga bus grubi.
    • KetoMažai angliavandeniųVeganiškaVegetarinėBe glitimoBe pieno produktųSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.