Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Traškūs bulvių traškučių apskritimai kaip „Pringles“

Traškūs bulvių traškučių apskritimai kaip „Pringles“

Traškūs bulvių traškučių apskritimai kaip „Pringles“
Užregistravo @ronja | 1 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 28 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 150 kcal
8% DV
Iš viso riebalų 9.0g
14% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys4.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys2.0g
Sočiosios riebalų rūgštys2.0g
Iš viso angliavandenių 15.0g
5% DV
Skaidulinės medžiagos1.0g
Krakmolas13.0g
Cukrūs0.5g
Baltymai 1.0g
2% DV
Augaliniai baltymai1.0g

Apie

„Pringles“ tipo bulvių traškučių porcija, tikėtina, nedidelis užkandžio kiekis iš pakuotės.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas5.0mg1%
Tiaminas (B1)0.1mg4%
Riboflavinas (B2)0.0mg2%
Niacinas (B3)0.4mg3%
Pantoteno rūgštis (B5)0.1mg2%
Vitaminas B60.1mg3%
Biotinas (B7)0.5mcg2%
Folatai (B9)8.0mcg2%
Vitaminas E1.0mg7%
Vitaminas K1.0mcg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis5.0mg1%
Varis0.1mcg0%
Jodas1.0mcg1%
Geležis0.4mg2%
Magnis10.0mg2%
Manganas0.1mg4%
Molibdenas1.0mcg2%
Fosforas35.0mg5%
Kalis120.0mg3%
Selenas1.0mcg2%
Natris150.0mg7%
Cinkas0.2mg2%

Pringles stiliaus traškūs bulvių apskritimai

Įžanga



Tai tikslus, plonas traškutis, pagamintas vien tik iš bulvių, aliejaus ir prieskonių. Jo esmė slypi suspaudime: švarus bulvių skonis, sausas traškesys ir prieskoninis poskonis, kuris išlieka neapsunkindamas. Forma paprasta; meistriškumas slypi tolygume, lūžyje ir santūrumoje.

Recepto pagrindai



  • Patiekalo kategorija: Sūrus traškutis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinis užkandis

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 1 porcija

  • Porcijos dydis: 28 g

  • Paruošimo laikas: 10 minučių

  • Gaminimo laikas: 12 minučių

  • Bendras laikas: 22 minutės

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga



  • Maišymo dubuo

  • Smulkus sietelis

  • Mažos virtuvinės svarstyklės

  • Kepimo skarda

  • Kepimo popierius

  • Kočėlas

  • 6 cm apvali pjaustyklė

  • Orkaitė

  • Grotelės


  • Ingredientai



    Traškučių mišinys


  • Bulvių dribsniai, 15 g

  • Kukurūzų miltai, 3 g

  • Druska ir prieskoniai, 2 g

  • Augalinis aliejus, 8 g


  • Gaminimo būdas



  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 180°C ir išklokite kepimo skardą kepimo popieriumi.


  • 2. Maišymo dubenyje sumaišykite bulvių dribsnius, kukurūzų miltus, druską ir prieskonius. Gerai išmaišykite, kad prieskoniai pasiskirstytų tolygiai ir neliktų šviesesnių ruožų.


  • 3. Įpilkite augalinį aliejų ir įtrinkite jį į sausą mišinį, kol šis primins smulkius, tolygiai sudrėkintus trupinius. Suspaustas mišinys turi laikytis kartu, bet neatrodyti riebus.


  • 4. Suformuokite mišinį į kompaktišką masę. Jei jis priešinasi, tvirtai suspauskite, o ne minkykite; tikslas yra glotni, vientisa tešla, o ne elastingumas.


  • 5. Iškočiokite tešlą tarp dviejų kepimo popieriaus lakštų iki 2 mm storio. Išspauskite 6 cm apskritimus ir perkelkite juos ant paruoštos skardos, palikdami nedidelius tarpus tarp gabalėlių.


  • 6. Kepkite 10–12 minučių, vieną kartą kepimo viduryje apsukdami skardą, kol apskritimų kraštai taps tolygiai auksiniai, o vidurys visiškai sutvirtės. Pakelti jie turi būti sausi ir trapūs, aiškiai traškėti.


  • 7. Perkelkite traškučius ant grotelių ir palikite 5 minutėms, kad jie galutinai išdžiūtų ir vėsdami įgautų visišką trapumą.


  • Patiekimas



    Sudėkite traškučius į nedidelę tvarkingą krūvelę arba negilią vėduoklę, jų neuždengdami vieno kitu, kad paviršius nesuminkštėtų. Patiekite iš karto, kai tekstūra yra tiksliausia: lengva, traški ir švariai pagardinta.

    Profesionalios pastabos



  • Tešla turi būti iškočiota tolygiai; bet kuri storesnė vieta iškeps blankesnės, ne tokios subtilios tekstūros.

  • Vėsinimas ant grotelių yra būtinas. Tiesioginis kontaktas su skarda sulaiko garus ir suminkština galutinę tekstūrą.

  • Prieskoniai turi jaustis kaip vientisa dalis, o ne kaip dulkėtas sluoksnis; prieš pildami aliejų, juos kruopščiai išmaišykite.
  • VegetarinėBe glitimoBe pieno produktųSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store