palmių aliejus
Palmių aliejus – daug riebalų turintis kepimo aliejus. 100 g turi 884 kcal ir vitamino E, todėl tinka kepimui aukštoje temperatūroje.
Apie
Palmių aliejus – pusiau kietas augalinis aliejus, išgaunamas iš aliejinių palmių vaisių. Jis pasižymi švelniu, neutraliu ar kiek žemišku skoniu ir plačiai naudojamas kepimui, kepiniams, margarinui bei perdirbtiems maisto produktams, nes išlieka stabilus aukštoje temperatūroje.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
884 kcal
44% DV
Iš viso riebalų
100.0g
100% DV
Vitaminas D49.3g
Vitaminas K37.0g
Tiaminas (B1)9.3g
Iš viso angliavandenių
0.0g
0% DV
Baltymai
0.0g
0% DV
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 0.2mg | 0% | |
| Vitaminas E | 15.9mg | 106% | |
| Vitaminas K | 8.0mcg | 7% |
Receptai su palmių aliejus (8)
Spurgos žiedas su rausvu glaistu ir baltais pabarstukais
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (6 bandelių dėžutė)
1320 kcal
Greitai paruošiami ramen makaronai su plakta kiaušiniene ir prieskoniais
505 kcal
Spurgos žiedas su rožiniu glajumi ir spalvotais pabarstukais
290 kcal
Mielinė spurga su rausvu glaistu ir baltais pabarstukais
290 kcal
Vanilinis žiedinis spurgos žiedas su rožiniu glaistu
310 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
240 kcal
Šokoladinis baltyminis riešutų batonėlis
230 kcal