Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis

Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis

Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 60 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 240 kcal
12% DV
Iš viso riebalų 9.0g
14% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys4.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.5g
Sočiosios riebalų rūgštys3.0g
Iš viso angliavandenių 24.0g
8% DV
Skaidulinės medžiagos6.0g
Krakmolas14.0g
Cukrūs4.0g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai16.0g
Augaliniai baltymai4.0g

Apie

Fasuotas baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir šokoladiniu glaistu. Jame daug baltymų, o angliavandenių ir riebalų kiekis yra vidutinis.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A10.0mcg1%
Tiaminas (B1)0.1mg7%
Vitaminas B120.3mcg13%
Riboflavinas (B2)0.2mg14%
Niacinas (B3)2.4mg15%
Pantoteno rūgštis (B5)0.6mg12%
Vitaminas B60.1mg7%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)18.0mcg5%
Vitaminas D0.2mcg1%
Vitaminas E1.2mg8%
Vitaminas K2.0mcg2%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis140.0mg14%
Varis180.0mcg20%
Geležis1.8mg10%
Magnis55.0mg13%
Fosforas170.0mg24%
Kalis220.0mg5%
Selenas6.0mcg11%
Natris210.0mg9%
Cinkas1.4mg13%

Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis

Įžanga


Šis batonėlis sukurtas aiškiai struktūrai: tankus žemės riešutų pagrindas, pakylėtas kakavos ir paryškintas druskos, o tada padengtas plonu šokoladiniu sluoksniu. Cikorijų šaknų skaidulos ir pieno baltymų mišinys suteikia jam tvirtą, tampriai kramtomą tekstūrą, kurios tikimasi iš rimto baltyminio batonėlio, o glicerinas išsaugo elastingumą nesuteikdamas minkštumo. Valgant jis turi būti tvirtai kandamas, netrupėti ir pabaigoje palikti tikslų saldumo, kartumo ir sūrumo balansą.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė konditerija

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 60 g

  • Paruošimo laikas: 15 min.

  • Gaminimo laikas: 10 min.

  • Bendras laikas: 25 min.

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas prikaistuvis

  • Karščiui atsparus maišymo dubuo

  • Maža silikoninė mentelė

  • Skaitmeninės svarstyklės

  • 60 g batonėlio forma arba maža stačiakampė forma su įklotu

  • Kampinė mentelė arba paletinis peilis

  • Šaldytuvas


  • Ingredientai



    Žemės riešutų įdaras


  • Žemės riešutai, smulkiai sumalti arba glotni pasta: 16 g

  • Pieno baltymų mišinys: 13 g

  • Cikorijų šaknų skaidulos: 11 g

  • Glicerinas: 5 g

  • Cukrus: 4 g

  • Kakavos milteliai: 2 g

  • Druska: 0.5 g


  • Glajus


  • Šokoladinis glajus: 8.5 g

  • Palmių aliejus: 0.5 g


  • Gaminimo eiga


  • 1. Tvarkingai išklokite formą ir pasidėkite ją lengvai pasiekiamoje vietoje. Karščiui atspariame dubenyje sumaišykite žemės riešutus, pieno baltymų mišinį, cikorijų šaknų skaidulas, cukrų, kakavos miltelius ir druską. Kruopščiai maišykite, kol sausi ingredientai pasiskirstys tolygiai ir neliks šviesių ruožų.


  • 2. Įdėkite gliceriną ir mentele įmaišykite jį, kol mišinys pradės lipti į gumulėlius. Jis turi tapti vientisas, šiek tiek blizgus ir pakankamai tvirtas, kad susispaudęs laikytųsi kartu.


  • 3. Perkelkite mišinį į formą. Tvirtai ir tolygiai jį suspauskite, mentelės plokščiąja puse sutankindami paviršių. Batonėlis turi būti tankus, lygus ir be tarpų. Atšaldykite 10 minučių, kol paviršius taps sutvirtėjęs ir batonėlis lengvai išsiims iš formos.


  • 4. Mažame prikaistuvyje ant labai silpnos ugnies sumaišykite šokoladinį glajų ir palmių aliejų. Maišykite tik tol, kol ištirps ir taps glotnus, tada iškart nukelkite. Glajus turi būti takus, blizgus ir šiltas, bet ne karštas.


  • 5. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos ir padėkite ant grotelių arba švaraus padėklo. Užpilkite arba paskirstykite glajų ant batonėlio plonu, tolygiu sluoksniu, visiškai padengdami viršų ir suformuodami tvarkingą kraštą. Leiskite glajui sustingti kambario temperatūroje arba trumpai atšaldykite, kol taps tvirtas ir matinis.


  • Patiekimas


    Patiekite batonėlį visą arba švariai perpjautą įstrižai, kad matytųsi tankus vidus. Išvaizda turi būti glotni ir santūri, su nepažeistu šokolado apvalkalu ir kompaktišku žemės riešutų pagrindu po juo.

    Profesionalios pastabos


  • Įdarą suspauskite tvirtu, užtikrintu spaudimu; nepakankamai suspaustas batonėlis trupės.

  • Glajų laikykite ploną. Storas sluoksnis dominuos tekstūroje ir nuslopins žemės riešutų charakterį.

  • Druska turi būti visiškai tolygiai paskirstyta sausame mišinyje, kad neliktų ryškiai sūrių vietų.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store