sviesta krēms
Sviesta krēms ir bagātīgs glazūras krēms kūkām un kēksiņiem. Tas satur 431 kaloriju uz 100 g un nodrošina A vitamīnu.
Par
Sviesta krēms ir salds, bagātīgs glazūras krēms, ko galvenokārt gatavo no sviesta un cukura, bieži pievienojot vaniļu vai kakao. To parasti izmanto kūku, kēksiņu un cepumu pārklāšanai, un tam ir gluda, krēmīga tekstūra, ko var gan uzklāt, gan izspiest ar konditorejas maisiņu.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
431 kcal
22% DV
Kopējais tauku daudzums
21.0g
32% DV
D vitamīns13.3g
K vitamīns5.9g
Tiamīns (B1)0.8g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
58.0g
19% DV
B12 vitamīns57.4g
Olbaltumvielas
0.4g
1% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas0.4g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Biotīns (B7) | 0.5mcg | 2% | |
| Holīns | 6.0mg | 1% | |
| Folskābe (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Niacīns (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Tiamīns (B1) | 0.0mg | 1% | |
| A vitamīns | 700.0mcg | 78% | |
| B12 vitamīns | 0.1mcg | 4% | |
| B6 vitamīns | 0.0mg | 1% | |
| D vitamīns | 1.0mcg | 5% | |
| E vitamīns | 1.2mg | 8% | |
| K vitamīns | 2.5mcg | 2% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 10.0mg | 1% | |
| Varš | 5.0mcg | 1% | |
| Dzelzs | 0.1mg | 1% | |
| Magnijs | 2.0mg | 0% | |
| Fosfors | 12.0mg | 2% | |
| Kālijs | 15.0mg | 0% | |
| Selēns | 1.0mcg | 2% | |
| Nātrijs | 180.0mg | 8% | |
| Cinks | 0.0mg | 0% |
Receptes ar sviesta krēms (1)
