krēmsiera glazūra
Krēmsiera glazūra ir bagātīga kūku virskārta ar 390 kalorijām uz 100 g un A vitamīnu. Izmanto to burkānkūkai, mafiniem un kanēļmaizītēm.
Par
Krēmsiera glazūra ir bagātīga, salda un viegli skābena glazūra, ko gatavo no krēmsiera, sviesta un pūdercukura. To bieži izmanto burkānkūkas, sarkanā samta kūkas, kanēļmaizīšu un mafinu pārklāšanai.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
390 kcal
20% DV
Kopējais tauku daudzums
20.0g
31% DV
D vitamīns12.5g
K vitamīns5.0g
Tiamīns (B1)0.8g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
48.0g
16% DV
B12 vitamīns47.0g
Olbaltumvielas
2.5g
5% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas2.5g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Biotīns (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Holīns | 15.0mg | 3% | |
| Folskābe (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Niacīns (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Tiamīns (B1) | 0.0mg | 2% | |
| A vitamīns | 300.0mcg | 33% | |
| B12 vitamīns | 0.2mcg | 8% | |
| B6 vitamīns | 0.0mg | 2% | |
| D vitamīns | 0.2mcg | 1% | |
| E vitamīns | 0.6mg | 4% | |
| K vitamīns | 2.0mcg | 2% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 60.0mg | 6% | |
| Varš | 20.0mcg | 2% | |
| Dzelzs | 0.2mg | 1% | |
| Magnijs | 8.0mg | 2% | |
| Fosfors | 55.0mg | 8% | |
| Kālijs | 90.0mg | 2% | |
| Selēns | 2.0mcg | 4% | |
| Nātrijs | 220.0mg | 10% | |
| Cinks | 0.3mg | 3% |
Receptes ar krēmsiera glazūra (1)
